痛風友の会コミュの水

はじめまして。

わたしは
二十歳で痛風になりました(+_+)

そこで治療法などを調べていると、水をたくさん飲むことが良い。

と、書いていました。

これは本当なんでしょうか??

あと他に
痛風初期症状のときに

これは効果的!や
これはしてはダメ!

などがあればぜひ教えていただきたいです

正直
この歳で痛風になってしまい、これから先が不安でしかたありません。

コメント(34)

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[1] mixiユーザー 04月09日 01:19

痛風持ちは尿酸を排出しにくいので
沢山水分取って沢山排尿して少しでも多く
尿酸を排出すべしとパンフとかに書いてあります。
自分はコーヒーはかなり飲みますね。

[2] mixiユーザー 04月09日 01:29

食べ物さえ気をつけてれば大丈夫だよ(・∀・)ﾉ

たまに気がゆるんで天罰うけるけどね(笑)

[3] mixiユーザー 04月09日 01:39

尿酸値が高かったころは１日６リットル飲んでました。
２ヶ月で９．６→２．５に下がりました。
が、ほんと１５分に１回トイレにいくような生活続けてましたよ。
人によってはミネラル不足で水中毒になるので、ご注意を。

[4] mixiユーザー 04月10日 07:43

いろいろなご指示ありがとうございます

心強いです(>д<)

[5] mixiユーザー 04月10日 07:57

僕も12月に痛風になりましたちなみに21歳です\(^o^)／

とりあえず水分はたくさん摂りましょう

いつもより排尿量を増やしてください

そして初期というか、痛風発作の前兆がある場合はコルヒチン飲んで患部を冷やして安静にしてれば一番いいかと(´ω`)ﾉ

私はいつも患部に冷えピタシート貼ってますよｗｗｗｗ

[6] mixiユーザー 04月10日 23:36

痛みが引く迄は痛風の薬は飲まない様にしないとぶり返すよ

痛みある時は痛み止めと冷えぴたとかで患部を冷やすのが効果的

痛みが引くと嘘みたいに普通に戻りますが、そこからが水分毎日２リッター以上目標

にザイロリックなどの痛風薬服用して予防に備えて下さい

俺も去年痛風初体験だったけど再発は今のところありません

[9] mixiユーザー 04月11日 01:13

水も大事ですしビールが好きならば糖質0タイプを推奨します。玉ねぎスライスなど、いいですよ。

[11] mixiユーザー 05月31日 11:45

体が酸性に傾くのは、
病気意外では、あり得ないと聞いたんですけど
大丈夫ですかね…

ちょっと気になったもので、ごめんなさいm(__)m

私は水だけを数リットル飲むのは大変なので

くみすくちん茶を飲んでいます。

利尿作用も高いので、治りがはやい気がしています。

[13] mixiユーザー 05月31日 12:18

蕎麦茶とかバナジウム入りの水が良いと聞きましたよ！アレルギーには注意が必要ですけど

[14] mixiユーザー 05月31日 12:35

下痢するくらい飲むと治りますよｗ枕元に水・風呂前・後に水ガバガバ飲んでくださいｂアルカリイオン水いいですｂ発作中は、納豆・ビール・干物類・は食わない方がいいですｂ

[15] mixiユーザー 06月10日 13:37

水分を沢山取る必要があるんですよね

でも、僕が痛風なら、
メニエール病という病を持ち、症状が出ないようにするにはあまり水分を控える、必要があります。

正直かなり精神的に追い詰められてます。

[16] mixiユーザー 06月10日 14:01

いろんな見解があって…

１日に水２リットル飲む必要あり

と言うのが一般的ですが、

食べ物や飲料で１日に水分２リットル取ればいい

って先生も居てます。

要は排尿の促進な訳で俺はあまり気にしてません。
どっちかというと、俺は後者ですね。

あまり過剰な水の摂取は、心臓や腎臓に負担が掛かるから駄目とも聞きましたし…

２日に１錠のユリノームとザイロリック服用でもう７年以上発作は出ていませんし、尿酸値のコントロール出来てます

[20] mixiユーザー 06月11日 01:16

あ～…

これから夏場に向けて、汗をかく機会が増えますからね、結果尿量が減るので暑い時期は要注意ですよ

真水よりは浸透、代謝の早いスポーツドリンクなどがおすすめらしいですが、カロリーが気になりますね～

力士みたいな食生活してるとか、明らかに『摂生』したほうがいいんでない？ってな体型じゃなければ、ある程度『体質』と割り切って、薬でコントロールするのが建設的かな…

と主治医は言います

僕も、今までで一番納得できるカウンセリングでした。

[22] mixiユーザー 06月11日 12:04

みなさまこんにちは
一昨年２７歳で痛風にかかり今はなんとかおさまっています

水を毎日１．５リットルのペットボトルを飲み干すことを日課にしてやっていました

意外に最初は飲めなくて苦しかったですね

今も頑張って続けてます

みなさまも痛みが早くおさまることを願っています、頑張ってください

[23] mixiユーザー 08月15日 06:34

質問です。

私も医者に言われてからは毎日２リットル以上の水分を摂るよう心がけていますが、これを続けていれば発作は起こらないものなんでしょうか？

あと、私はもつ煮込みやハラミが大好きなんですが、今後は二度と食べないようにしないといけませんか…？

[24] mixiユーザー 08月15日 12:34

> ベッティさん私は緑茶のペットボトルで２リットルのものを毎日飲んで排尿を出来るだけするようにしていますが、薬を服用しなかったら大変な痛みに苦しみました。定期的に検査をして、医師の指導で薬を服用した方がオススメです。蓄積したものが体内に流れだすとしばらく苦しみますよ。食べ物はバランス良く食べれば、食べていけないものは無いと思います。プリン体は大体の食べ物に含まれていますので、含まれている量によって食べる量を変えればよいのではないでしょうか？私はそんな感じの食生活を送っています。

[25] mixiユーザー 08月15日 13:06

> HIRAさん

お答え頂き、ありがとうございます。

去年まで健康診断で尿酸値が高かったことはなかったのですが、一週間程断食したのがきっかけで痛風になってしまいました。

初めての痛風で、いきなり足首にきた為、歩行困難で苦しみました。

大変不安になっており、こちらでの回答を励みに病気と戦おうと思っておりますm(__)m。

[26] mixiユーザー 08月15日 17:54

> ベッティさん気長に頑張って下さい。ちなみに私は内臓系の病気で入院中に発病しました(笑)

[29] mixiユーザー 10月22日 21:46

相も変わらず病院いかずの馬鹿者です。

この１ヶ月以上、水を飲むことと、今まで以上に野菜を食すようになってから、痛み方が変わってきました。

始めた頃は足首や膝が痛んでましたが、最近は数年前に始まった初めての痛み方になってきました。
足指の付け根の裏とか、自分の中では初期症状になってきました。

効果があったのかな。
ただ、この寒さで飲水は減ってます

缶コーヒーが増えてます

[30] mixiユーザー 10月23日 01:12

看護師で通風持ちです。発症はおそらく二十歳前後です！
尿酸値を下げる方法の一つとして、体内の水分のPHをコントロールする必要があります。酸性寄りになっているのをアルカリ性（塩基性）寄りにしなければなりません。
だだ水分摂取を多めにするのではなく、アルカリイオン水（アルカリ性）や牛乳（中性）を飲むことによりPHをアルカリ性側に傾けていくことが大切です。

[31] mixiユーザー 10月23日 03:05

> チーノさん
ありがとうございます。
性質を変えるというのは聞きますね。
牛乳や他にはどんなものがいいのでしょうかアルカリイオン水って、ポカリとかスポーツ飲料でしょうか

[32] mixiユーザー 10月23日 18:31

> トレバーさん
生活する上で基本的な飲み物として緑茶や麦茶がありますが、水道の水ではなくアルカリイオン水を使って沸かすと効果が期待できると思います。
もちろんアルカリイオン水をそのまま飲むのも良いです。
アルカリイオン水はスーパー等で売られているペットボトルの水（おそらくアルカリの表記があります）のことです。
尿酸値を下げる薬でのコントロールの開始が遅くなるにつれて、腎臓の機能がその分だけ低下していくことは統計的にもはっきりしている為、早く整形外科で診察して薬による治療を開始して欲しいです！

[33] mixiユーザー 10月23日 22:13

> チーノさん
ありがとうございます。

腎臓に負担がかかるのですね。痛みに我慢できればいいわけじゃないのですね