岡硬ビューティ部☆コミュのダイエット！！走るアンドボクシング

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ダイエット！！走るアンドボクシング

mixiユーザー 2007年02月13日 22:30

これからは夜に朝にひまなときに走りにいくぞ！！

んでがんがん睡眠とって痩せる！寝るとすごく痩せるらしい！！

だから昨日は、、、１４時間寝てみた！おきたら昼過ぎててあせった笑
ちなみに6時間寝ると３００カロリーほど消化するみたい☆
目標は顔をやせます・・・ウエスト５８センチになるぞ！！

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 02月23日 04:09

今日からまじダイエットや！顔痩せマスク着用♪
ボクシングした！腹筋も♪
一週間で２キロ減でデートよ☆(笑)本気で朝走ろう…

[2] mixiユーザー 02月26日 01:43

今日は…やりましたよ、やってやりました！４キロウォーキング！！んでお風呂で自分の自分により自分のためのマッサージ＆半身浴、あとダンベル運動！腹筋付き！フルコースやで☆(笑)
晩御飯もカロリー考えてトマト野菜スープ！なんて素敵☆(笑)

[3] mixiユーザー 02月27日 00:41

今日も走ったー！半身浴したー！
はらへった…(^0^)今から腹筋するぞー！

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