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岡硬ビューティ部☆コミュのマイマイはお腹のお肉撃退します!!!

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年末年始からたまりにたまりまくった、お腹のお肉達と
サヨナラしたいー!

目指せ、マイナス5?!!!!

今日は早速バイト中にストレッチ&筋トレしといた♪
これからは腹筋とかもやろかなー?

頑張ってビューティーになります☆


コメント(3)

今日は晩ごはんの買い物しに、
近くのスーパーまで歩いてった〜♪
歩いて10分くらいやけど(笑)

ウエストには関係ないかもやけど
運動する心がけが大切とゆーことで・・・☆
最近毎日歩いてます!
ちょっとぐらいなら歩く!!!
コレ基本!
昨日、今日くそ歩いた!!!
あと、本気卓球を1時間やったー!

なんか歩くしかうちやってないし・・・(笑)

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