ダイエット★マスターコミュのさてさて、これからが本番！冬こそダイエット！！！

最近、痩せにくくなってきませんか？？
寒さのせいで代謝が下がり、私はすでに約１kgのリバです｡
たかが１kgですが、この１ｋｇが落ちにくいんですよね｡｡｡涙

さて、今こそ、ダイエットの時期です！

みなさん、新着ダイエット法を教えてください♪
特に、代謝アップのダイエット法を教えてください(^○^)

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 12月27日 17:29

代謝とあまり関係ないかもですけど、私は先日「あ○あ○大辞典」でやっていたバジルシード、さっそく購入しました！！
また結果は追ってご報告しまーす！

あ、ちなみにこのバジルシードが入ってる『満腹３０倍』っていうキウイ味のキャンディーはけっこう好きで以前から食べます｡

[2] mixiユーザー 12月28日 14:37

私は雪かきダイエット！！！！
なんてそんな方法ありませんね・・・。
でもすごくいい運動になるので毎日少しずつやってます。
雪国ならではの方法ということで・・・。
雪のため、毎日のウォーキングができません。
運動ができなくなってどうしようかと考え中です。
あ○あ○大辞典でやってた3分間の運動はやろうかなと・・・。

バジルシード私も買おうかと思いました！
ﾚﾎﾟ待ってます！！

[4] mixiユーザー 12月30日 19:03

ぴのこさん＞＞毎日の生活上での運動でダイエットできたら最高ですよね～！！
雪かきだったら背筋と二の腕シェイプでしょうか？？(^o^)

私は通勤時に途中駅までチャリか徒歩で行ってました。
しかし、寒いこの頃｡｡｡難しいです；；

そして、お正月休みに突入して2日目、もうダラダラ生活始まってしまいましたぁ｡｡｡
家に居るとついつい何か食べてしまう｡｡｡
今日も神戸からスイーツが贈られて来てペロリ^^;

バジルシード、まだ効果はわかりませんが、また報告しますね～！

Rokoさん＞＞一ヵ月でウエスト4cm減？！？！すごーーい！！
私、いつも見てるのになぁ｡｡｡その部分だけ見逃したのかな？
あ、もしかして、壁に手をついてなんかするのでしたっけ？

[5] mixiユーザー 01月05日 00:40

一週間の冬期休暇が終了しました。
毎日一日中テレビ見て、好きなだけお節やらいただき物のケーキやら食べまくり。
寒かったせいで外出も激減。
ジムの休館を良いことに、運動もサボリ。

ただ一言。
｢快適だった｣　^_^;

で、
さきほど、一週間ぶりの体重測定。

結果は｡｡｡

ガ～～～～ン！！！

2.5Kg増！！！！！！！！！

ヤヴァイ。。。

みなさん、わたしにやる気をください！！！(+_+)￥

[6] mixiユーザー 12月29日 13:25

お久しぶりです！！

冬のダイエットについてのトピ立てをしようかと思ったら、既にありました^^;

皆さん、冬太り防止対策は万全ですか？？

私は今色々と忙しく、かなりの睡眠不足のせいか、まだ冬ぶとりしていなくて、ちょっと嬉しかったり･･笑

でも、一番危険なのは、お正月。。。
くれぐれも寝正月だけは避けたい所････。

お薦めのダイエットあったら是非よろしくお願いします。

[7] mixiユーザー 11月28日 13:23

3年越しのこのトピです。。。

ホント、管理人のくせに懲りませんね。

寒くなってきた途端、また超えてしまいました：：