smile bodyコミュのアンチエイジング

先日、私の日記でもアップしましたが、健康に関する事なのでアップします。

『いつまでもキレイでいたい』『いつまでも若くいたい』
って女性の方なら誰でも思うはず

男性だって、いつまでも若くいたいって思うはず

　メンズエステが出てくる世の中ですから。。。

だから『アンチエイジング』っていう言葉がよく出てくるようになった。逆かもしれないけど。。。

アンチエイジング＝抗老化(抗酸化)っていうのは誰もが知ってる(？)こと。

なぜ、老化するのか？？？
それは、【息をする】【食べる】【飲むから】
そう、生きている限り生活をしている限り老化は進行するんです

それを逆らう事はやっぱり出来ないけど、少しでも老化を『遅らせる』事ができる。
その為にはちゃんとした栄養を摂って、質のいい空気とお水を摂る事

浄水器や空気清浄機はちゃんとどんな物が、どれだけとれるかを調べて買うのがいい。
浄水器はプラスで活性炭を使っていたり、小さいこまか～い菌までとれる物がいいです。
空気清浄機は、フィルターと送風量のバランスがとれたものプラス活性炭を使ってるものがいいでしょう。カタログに載ってなかったらメーカーに問い合わせてみてね。

もちろんサプリもいっしょ。どこで、どのような方法で作られた野菜か。それをどうやって、どんな過程を通じてサプリメントにしているのか。わかる方が安心して飲める。(スーパーで野菜の前にこの人が作りました。って顔写真がのっているのと一緒。)

あとは、『人前に出る！！！　異性を意識する！！！』『ヒップアップする！！！』『孤独にならない！！！　尊敬される人になる！！！』
これがまたすごいふか～～～～～～～い関係

生き甲斐を見つけたり、ライフスタイルを楽しんだり内面にも深く深く関わる。
で、おしりのたるみは、老化の始まりだそうでヒップアップの運動にはちゃんと意味がある。

胸をはって、背筋をのばして、生き生きと自分の人生を楽しんでる人っていつまでも若い。
そして、自分自身もそんな人間でいたい。

おまけ。。。
妊婦さんへのおすすめサプリ