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smile bodyコミュのインフル＆風邪に負けない環境、体作り。

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インフル＆風邪に負けない環境、体作り。

mixiユーザー 2012年01月26日 01:38

インフルエンザが流行ってるっていってますが、「うがい」「手洗い」で防げます手（パー）

「うがい」は、うがい薬を使わなくていいですよ。水道水に塩素が含まれているのでそれで充分です。
うがい薬を使う事によって、よけい乾燥しますからね。もし使うなら終わったあとにのど飴なめてください。

手洗いもしっかりしてくださいね！！！

あと、お部屋の中は加湿器をおいてください(やす〜〜いのでいいよ)。顔の高さにおくのがいいです。
エアコンつけてる人はエアコンの下におくといいです。

そして、ちゃ〜〜〜〜〜んと選んだ空気清浄機をおいてください。

エアコンから出た温風で、加湿器から上がってきた蒸気を部屋中に充満させ、風邪菌やインフルエンザ、ほこりを床へ落とします。
そこへちゃんと仕事してくれる空気清浄機でそれらを吸い取る。これで完璧です指でOK
「日本基準」の空気清浄機を選ぶか、「世界基準」の空気清浄機を選ぶかはあなたのセンスですウインク。

選ぶときは、どんなものがどれだけとれるのか、どんなフィルターを使ってるのか、実験結果はフィルターがどういう状態の時の結果なのか、ちゃんと見た方がいいよexclamation ×2

最後にもうひとつ！！！
免疫力をあげるために、冬はと〜く〜に〜「ビタミンC」をとってねグッド（上向き矢印）
これもちゃんと選んでね〜〜〜ウッシッシ

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