smile bodyコミュの活性酸素除去

みなさま「活性酸素」って知ってますか？

私たちは呼吸によって空気中から酸素を取り入れています。酸素は私たちが生きていくために欠かせない大切なモノですね。
ところがこの酸素、ちょっとしたキッカケで「活性酸素」というものに変身し、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられています。
「活性」という言葉の響きからは、私たちの体のために活発に働いてくれるお利口モノの酸素のようなイメージがありますが、その正体は非常に攻撃的で毒性の強いクセモノなのです。

体内の細胞を酸化させ、細胞の正常な働きを失わせ、その結果、老化やいろいろな病気を引き起こす。シミやシワなどのほか、ガン・動脈硬化・糖尿病・老人性痴呆・白内障といった大変な病気の引き金にもなるといわれています。

運動のし過ぎもよくありません。過度の運動はアスリートやスポーツインストラクターぐらいしかいませんから気にしなくていいですが、エアロビクスにはまって１日に何本も受ける方。ランニングにはまり、大会にも出るため長距離を練習してる方。ストレスをめっちゃ受けてる方。タバコを吸う方。など気をつけなければいけない方もいます。

「酸素」をすって生きている私達ですから、身体がどんどん錆びていっている事は確かです。
そのさびをこまめに丁寧にとってあげるのか、ほったらかしにし気付いた時には病気になってるのかどちらがいいですか？

口から入る物で自分の身体が作られる。
あなたの食生活を今一度見直してみてはいかがでしょうか？
忙しかったりして食べる時間がない。簡単にすませてしまう。そんなあなたはちゃんと選んでサプリメントを活用するといいでしょう。
決して安～いサプリメントは使わないでね。