のんびり自然卒乳コミュの頭痛薬について

検索したのですが、ヒットするものがなかったので教えて下さい。

３歳の息子がおり、若い頃から頭痛持ちです。
昔は強い薬も飲んでいましたが、授乳中ということもあり、なるべく控えています。
が、最近ちょっと頭痛が続いて困っています。

ガマンできそうにない時は、以前はカロナールやタイレノールを飲んでいましたが、
あまり効かなくなって・・・
今夜は葛根湯を飲んでみましたが、予想通り効き目なし

ひどい肩こりが頭痛の原因だろうと思っています。
肩こりをラクにするのももちろん一つの方法ですし、温めるとか体操するとか、色々対処はしていますが、
毎日頭痛がするわけではないので、あまりにひどい時はパッと薬を飲んでラクになりたいなと思っています。

皆さんはどんな頭痛薬を飲まれていますか？
参考までに教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

コメント(19)

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[1] mixiユーザー 07月01日 02:21

私もひどい頭痛の時特に肩凝りから来て眼球の奥が痛くなり終いには吐き気をもよおし吐いてしまうぐらいで、そんな時に助産婦さんに市販で売ってて授乳中にも飲める薬は？と聞いたらバファリンが大丈夫との事でどうしてもの時は頼ってます。しかし余りにひどいならばお医者様に見て貰った方が良いと思いますよ。お大事にしてくださいね。

[2] mixiユーザー 07月01日 04:32

私もそうでしたが、以前から泳ぐと肩こりも頭痛もよくなって、週に１度くらいのペースで泳いでいます。
もしくは、１時間ほど（最近は早朝、まだ主人の寝ている時間に歩きます）散歩。でも、かなり腕を附って歩きます。
それでも、治らないと薬を飲みます。イブプロフェインもアメリカでは授乳中大丈夫だと言われているので飲んでいます。
同じ薬を飲み続けると、体が耐性になるらしいので、交互にタイレノールなど飲みます。
夜寝る前や、食間のときは葛根湯です。お茶に生姜をすって（急須に）入れて緑茶を飲んだりして、血行を良くすることも忘れません。
子供とお風呂に入るときも、浅い湯でながーく子供を遊ばせながら入ると以外に血行がよくなります。

でも、実は次男を出産後は、鍼に行っています。
これが一番かしら。。。東洋医学に限らず、一度受診されてみても良いかもしれないですね。他に、たとえば視力が悪くなっているとか原因があるかもしれないですし。。。

お大事にしてください。

[3] mixiユーザー 07月01日 04:46

私も頭痛持ちです。

以前薬剤師さんに相談してみたところ、
「ケロリン」という昔からある鎮痛剤なら
大丈夫だと言われました。

実際に私はこれのお世話になっていますが、
子供に何の影響も出ていないように思います。

接骨院に行ってみるといいかもしれませんよｗ
私は週１度ぐらいのペースで行くと、
その週は頭痛はおきにくくなります。

[6] mixiユーザー 07月01日 11:23

かかりつけの先生曰く、精神科で処方されるようなもの（抗鬱剤や向精神薬など）以外は、
ほとんど大丈夫なのだそうですが、なんとなく気になっちゃうので、私はコーヒー

を
１～２杯飲むようにしています。

カフェインは過剰摂取（コーヒーだと４杯以上）しなければ、香りにリラックス効果もあるし、
血管を広げる作用があるので頭痛緩和になるそうですよ

[参考：頭痛の事を書いた時の日記]
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=588953861&owner_id=1905387

[7] mixiユーザー 07月01日 11:59

先日ワタシが立てた【抗生剤を飲みながらの授乳に‥】の最後に『授乳中飲んでも良いとされる薬剤の一覧』をコメントに載せてくださった方がいたので、よかったらご覧になってみてください！
(モバイルなので貼り付け方がわかりませんでした

ごめんなさい)
心身ともに健康であってこその母乳育児ですから、どうぞご無理なさらずお大事になさって下さいね！

[8] mixiユーザー 07月02日 07:46

横槍ですが。。。
りえくまさん、日本ではデカフェ（カフェインの少ない＿）コーヒーは無いんですか？
アメリカではカフェインやお酒はものすごく言われるんです。妊娠中も授乳中も。なので、一応スタバで買うときや家でもデカフェを飲むようにしています。
でも、緑茶は日本から送ってもらっているものを飲んでいるので、カフェイン入りを飲んでいます。夜飲むと寝つきが悪いので、夜はほうじ茶ですけど。。。
横槍なので、不適切でしたら削除してください。

[9] mixiユーザー 07月02日 08:30

2歳10ヶ月の娘の母で、頭痛もちです。
頭痛の時にコーヒーが効くというのは、わたしも聞いたことがあります。
ただわたしは、頭痛時にコーヒーを飲む気にまったくなれず、逆に吐き気を催してしまうので、コーラを飲んでいます。
わたしの場合気分がすっきりして、しばらくすると本当に頭痛が治ってきます！
りえゴンさんにも、なにかよい方法が見つかるといいですね！

[10] mixiユーザー 07月02日 10:36

ちゃーちゃんさん
日本にも、デカフェやカフェインレスのコーヒーありますよ

でも、過剰摂取(４杯/日以上)せず１日300mgまでならば、影響はあまりない
とされているようなので、私はあまり気にせず飲んじゃってます

飲料のカフェイン含有量

　　　　コーヒー‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 100～150mg/杯
　　　　インスタントコーヒー‥‥‥‥ 90mg/杯
　　　　紅茶‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 75mg/杯
　　　　インスタント紅茶‥‥‥‥‥‥ 30mg/杯
　　　　コーラ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 40～60mg/瓶
　　　　ココア‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 10～20mg/杯
　　　　煎茶、ウーロン茶‥‥‥‥‥‥ 40～50mg/杯
　　　　麦茶‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 0mg

こちらのサイトが参考になるかと思います

『妊娠中のカフェイン』
http://www.ninshin2anzan.com/shinpai/caffeine.html
『妊娠中のカフェイン摂取』
http://www.hori3541.or.jp/colmn/vol05.html
『妊娠・授乳中の片頭痛』
http://www.oh-no.info/10/post_12.html

[12] mixiユーザー 07月02日 17:32

たくさんのコメント、どうもありがとうございます

アヤマムさん、

私も、眼球の奥が痛くなります。目が開かなくなり、めまいともちょっと違う感じのフラフラに
なります。
私の母も頭痛→吐き気持ちですが、吐き気も本当に辛いですよね・・・
以前バファリンも飲んだことありますが、私はアスピリンアレルギー（というのかな？）になり、
バファリン飲めないんです。
でも、アスピリンは子どもにはあまりよくないという記事を読んだことがあります。
お子さんの健康状態がよければ、飲んでも問題ないのでしょうけど

ちゃーちゃんさん、

スイミングは健康維持にとてもよいと聞きますよね！
鍼！・・・高校生の頃は鍼してもらっていましたが、すっかり忘れていました。
鍼に行ってみたくなってきました。

アメリカではイブプロフェンはＯＫなんですね。
実はアセトアミノフェンが効かなくなってから、自己判断でイブプロフェンに変えていたので、
ちょっと安心しました（笑）
交互に飲むといいかもしれませんね。

あ、デカフェのコーヒー、日本にもありますよ～
種類はかなり少ないですが・・・
妊娠中や子どもがまだ赤ちゃんの時は、デカフェにしていました。
スタバにもあります。（飲んだことはないですが）
カナダの友人が、いつもお土産にデカフェのコーヒーを買って来てくれるのですが、
日本とは一味違う、オシャレなかわいいパッケージでいつもうれしいです♪

たまさん、

ケロリン、ドラッグストアで見たことあります！
レトロなかわいいパッケージに惹かれましたが、ケロリンも、アスピリンなんですよね・・・

妊娠前は整骨院に行っていて、肩こりもずいぶん緩和されていました。
久しぶりに行ってみたくなりました

恵美さん、

妊娠中にロキソニンを処方されていたのを思い出し、飲んだことありますが、まるで
効きませんでした

子どもが大きくなったので、授乳の時間を計算して、胃薬とかも飲むようになりました。
やっぱり、母親が体調悪いとイライラしたりしますし、子どもにもよくないですもんね。
本当は飲まないに越したことはないんでしょうけど、ある程度は仕方ないかな・・・と
割り切っています。

おさるさん、

１ヶ月で薬飲んでＯＫと言われたのですか？
それはすごいですね～～～
確かに、出産直後に抗生物質出された記憶もあります。
整体、久しぶりに行ってみようかなと思います。

[13] mixiユーザー 07月02日 17:32

りえくまさん、

日記、読ませていただきました。
お出かけすると、気分転換になる反面、ドッと疲れますよね・・・

コーヒーは頭痛にいいのかよくないのか？諸説ありますよね。
チョコレートも聞いたことあるような。
血管収縮タイプの方にはよいのでしょうね！
早速、昨日今日とコーヒー入れてみました

心なしか、今日は頭痛が軽い気がします。
（現に、こうしてＰＣに向かえているので・・・）
久しぶりにスタバに行きたくなってきました♪

カフェインについて調べてくださってありがとうございました。
勉強になりました～
授乳中でも、たまには、おいしいコーヒーや紅茶、飲んでリフレッシュしたいですよね

オダぢさん、

抗生剤のトピ、読ませていただいていました。
子どもも風邪ひいたら抗生剤処方されるくらいですから、子どもの飲めるものなら
大丈夫なんじゃないかな？と思いながら・・・
その後、体調はいかがですか？？

先程、教えて頂いたＵＲＬ、見てみました。
とっても参考になるＨＰで、早速お気に入りに入れちゃいました。

ブロンディーさん、

コーラもカフェインのカタマリですもんね！
久しくコーラは飲んでいないのですが、たまにはいいかも・・・
お風呂上りに一杯、かなりスッキリしそうですね（笑）

お寝坊ママさま、

お薬を飲むことが、それほど不安なわけではないんです。
もちろん、お薬以外でよくなればベストなわけですが、色々自分なりにやってみて、
それでもダメだなぁ～と思ったので。
薬では、根本的な解決にはなりませんよね。
それは充分分かっています。
それこそ、なかなかゆっくり体を動かしたりとかもできませんし、岩盤浴とかピラティスとか、
魅力的なんですが、やはり手っ取り早く治って欲しいときもあるので・・・

整体や鍼というコメントも頂き、その手もあるなと思いました。
あまりにひどい時は、子どもを母に預けて病院へ行ってみようと思いました。

[14] mixiユーザー 09月14日 00:40

今晩は！
私も子供の頃から頭痛もちで何度も大きな病院で調べてもらいましたが原因わからずです。

現在、授乳中は、全く同じです。カロナールかタイレノールを飲んでます。
タイレノールがすぐなくなるのが恐ろしいのですが…。
もともとはナロンエースが常備薬だったので、それに比べるとなかなか効きは悪いです。

妊娠中や現在でも頭痛のはじまりにやってみる対処療法は、あったかいカフェオーレかミルクティーです。コーヒーや紅茶のカフェイン＋ミルクには安定剤効果があるのでこの組み合わせがいいそうです。
実際、頭痛の起こり始めにあったかいカフェオーレかミルクティーをゆーっくり飲むと一口ごとに頭にじーんじーんと伝わるものがあり、ゆっくりしてると結構直ったりします。
チョコは逆に頭痛を起こしますよ！！細かくいうと豆乳や乳製品も頭痛を起こすので…乳製品好きな私は注意してます。

私の場合、整体などそれ以外でもマッサージをするとその後必ず頭痛が起きるのが苦手です…。
ちょっとマッサージの勉強をしていたことがあるのですが、自分で首の後ろの左右の筋の横のへこんでいる所を肩まで押すとけっこう効いたりします。

薬ですが、子供にもＯＫな薬はＯＫと安易に思っていたら前回急遽かかった内科の先生には、子供に害のない薬とはいっても、飲む必要の無い元気な子に薬を飲ませることがいいわけないから母乳をやめてください！と言われました…。

[15] mixiユーザー 09月14日 11:46

２歳３ヶ月の娘がいます。

自分の体調がよくなければ、子育てに全力投球できませんよね

それが頭痛となると、子どもの泣き声や騒ぐ声が相当頭に響くでしょう

私も昔、ガマンできない痛みでお世話になった産婦人科の看護士に聞いてみました。

「今はバファリンやイブなどの市販の薬も、適切な量なら飲んでも母乳には影響はほとんどありませんよ」
との事でした。

できれば薬には頼りたくないですけど、お母さんが万全でこそ、子どもたちも元気に育つ！と私は思います

お薬を勧めるわけではありません。あくまでも、私の経験を書き込みました

[16] mixiユーザー 09月16日 01:27

みなさまこんばんは。
私ではないのですが、主人が大変な頭痛持ちで、目の奥がえぐられるような痛みで声も出すことができない時がありました。
そんな時に朝日新聞で頭痛外来というのを知って、近所にあったので連れて行ってみました。
そこで予防薬などを処方していただいて、ほんとうに楽になったそうです。
頭痛にはいろいろ種類があって、合わない薬を飲むと返って悪化することもあるそうですよ

専門の先生でしたら、授乳中に飲んでも大丈夫な薬など、相談にのっていただけるのではないでしょうか。

新聞で紹介してあった「全国慢性頭痛友の会」のHPです。
全国の専門の先生が紹介してあります。
近くに先生がいらしたらいいのですが

http://www.headache.jp/

[17] mixiユーザー 09月16日 14:50

こんにちは☆

私は偏頭痛と肩こりからくる緊張型頭痛の２種類の頭痛持ちなのですが、
まーちゃんさんのおっしゃるとおり、頭痛の種類によって効く薬が違います。
合わない薬のためにもどしてしまったり余計に悪化する事もあるので、
専門の頭痛外来もしくは頭痛が得意なお医者さんで診てもらった方がいいですよ。

それと、頭痛の原因を探すために頭痛日記をつけるのもいいですよ。
いつ何時頃どんな状況(何を食べたか、体調はどうか、寝不足などないか、
天気など)で頭痛が起きたかを記録すると、誘発する要因が分かって
対策する事ができます。(^^)

[18] mixiユーザー 09月16日 16:26

私も頭痛持ちです。
イブプロフェンとエテンザミド配合の市販薬を飲んでいます。
アセトアミノフェンは全く効きませんし、イブプロフェンのみの物でも私は効きません。
神経内科で偏頭痛と診断され(でも、緊張性頭痛の時もありますが)、母乳に移行するのはごく微量だから、市販の薬でも大丈夫と言われました。
本来は偏頭痛の為の薬がありますが、それは血管を収縮させるので微量でも母乳から摂取してしまうと子どもには良くないから…という事で、痛みがある時には普通の鎮痛剤を飲んでいます。
私は痛みがひどくなってからでは薬の効きが悪いので、痛くなり始めた時に飲んでしまいます。
その方が無駄に量を飲まずに、きちんとおさまるので。

それから、私はカフェイン摂取が頭痛を誘発する事が多々あるので、極力控えています。

[19] mixiユーザー 09月16日 17:16

2歳3ヶ月の息子がいます。

私も肩こりからのひどい頭痛に悩まされることがあり、良くないと思いつつバファリン飲んだりしていました。

薬局で購入できる『ナボリンS』はご存知ですか？

薬剤師さんに相談したところ、ビタミンでできているので授乳中でも安心と言われ、ひどくなると飲んでいるのですが、私にはとても良く効きます！

今も飲んでいるのですが、頭痛まではいかなくなりました。以前、首の凝りから指先が痺れて痛くて起きるような状態だった時もナボリンで治りました。
いつも飲めてれば良いのですが、金額的にきついので、ひどいときに1瓶買う感じにしています。
15日分で3000円くらいだったと思います。

整体やマッサージに行くよりは安いし、子どもを預かってくれる人もいなくてなかなか行けないので、私にはナボリン様々です