粗食の会(和食・日本食・伝統食)

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詳細 2025年2月23日 10:04更新: 欧米型の食事を見直し、日本の伝統食「粗食」に注目。

決して粗末な食事などではなく、健康のための能動的な食事法。素食。

和食、日本食、伝統食、日本人のDNAに適した食事を採りましょう。

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