スキムミルクコミュのどのようにお召し上がり？

はじめまして。最近ようやくうちの近所のコープでもお見かけして、始めてみたんですが。。。
最初の一口目からどうもあの味がうけつけません。室温に置いているからぬるいし。

そのままでは食べれないのでバナナやグレープフルーツ入れて飲み込むように食べてます。

そこで、みなさんにどのように召し上がっているのかお聞きしたいのです。美味しく食べられる方法ありますか？

コメント(17)

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[2] mixiユーザー 05月06日 00:06

こんにちは、わたしも冷やしてますよ。
あとヨーグルトもいろいろ種類があるのでわたしは酸味が
少ない者を選んでいます。
ヨーグルトはもともと苦手ですが、どんなにいいモノでもまずくちゃ続かない人なので結構好き勝手にやってます。ダイエットになりませんね（＾＾；
どうしてもというときはココアのときに買ったオリゴ糖シロップを足したりしてます。
これからの時期にぴったりなのは冷凍フルーツ！
良いですよ。
ＧＷ熱いときに試したんですが、ブルーベリーとか凍ってるのそのまま入れると冷たさがまたアクセントになりますし。
ネットで目を酷使してるから目にいいブルーベリーえらんだだけなんですけどねｗ結果的に満足。
バナナも切ってレモン汁かけて冷凍してもいいですよね。

[3] mixiユーザー 05月06日 21:10

そうか、冷やしたらまだマシかも。ほんと、最初『おえ～。』でした。まずくて涙がでそうだった。TVでは、みんなおいしいって言ってたから、あたしの味覚がおかしいのかなぁとも思ったし。
室温において、発酵？させてから冷蔵庫へ入れるんですよね？ダイエット効果とか落ちないんですかねぇ？
冷凍フルーツはなんかよさそう。バナナってレモンかけて冷凍できるんですか？してみようっと。

[4] mixiユーザー 05月31日 00:10

私は苦手な味ではないのですが食べる１時間前に冷凍庫に入れて凍らせてアイスのようにして食っちゃってます
オールブラン＋ココアを混ぜてもなかなかだったですよ
常温はまずいですよね・・・
とにかく基本は冷やすのが一番です

[5] mixiユーザー 06月06日 00:38

　初めまして。私もスーパーヨーグルト作ってみました。市販のヨーグルトメーカー「ヨーグルティア」を使い、種はビヒダスヨーグルト、スキムミルクは北海道牛乳のもので作りました。かなり美味しいです。酸味があまり無く、まろやかで甘みがあります。プレーンヨーグルトよりわずかにとろみがありますね。すごく食べやすいです。元のビヒダスより好きだなあ。冷やして食べましたが、常温でぬるいままでも結構美味しかったですよ？
　これにイチゴを軽くミキサーにかけたものと、オリゴ糖シロップを大さじ２杯くらいかけて食べました。普通に美味しかったです。でもかなりおなかが張るので、三食コレはきつそうですねえ。

[6] mixiユーザー 06月06日 00:56

　あ、作る時は３７度で６時間です。４０度でなくてもちゃんと固まりました。

[7] mixiユーザー 06月07日 08:48

今日は４０℃６時間で作ってみました。
昨日より固いできあがりだったけど、味は普通です。
子供も美味しく食べてます。
　きな粉や黒豆ココアを入れても美味しかったです。

[8] mixiユーザー 08月22日 18:30

はじめまして。5月末からスパヨグ始めて只今停滞期です。

私は
●きな粉　　　●黒豆ココア　　●フルーツブラン
●青汁粉末　　●ナタデココ　　●バナナ
●ココア　　　●アロエ　　
などをトッピングして食べてます。

時間がある時は冷凍フルーツと氷と一緒にミキサーにかけて、スム―ジーにして飲んでます。ブルーベリー、ラズベリー、苺のミックスがお気に入りです。甘味はもちろんオリゴ糖で。

私は普通に食べるより、液状にして飲んだ方がお腹には効いてるような気がします。

[9] mixiユーザー 08月29日 10:58

スキムミルクヨーグルトと寒天ダイエットを併用して、
２?やせました。
ウエストが１サイズ下がったのはいいんだけど、
そのサイズのパンツをはこうとすると、
オシリと太ももがキツイ…。
結局のところ、運動して筋肉付けて
体を引き締めなければダメってことですかねえ。

[11] mixiユーザー 06月12日 18:34

ミルクティーのミルクとして飲んでます。
今はアールグレーティーにハマってます。

甘味が欲しいときはメープルシロップか
カロリー０の浅田飴が出しているシュガーを
入れて飲んでます♪

[12] mixiユーザー 09月25日 08:04

最近はカスピ海豆乳ヨーグルトにふりかけてます
スキムミルク。
ほんのり甘くておいしいです♪

[14] mixiユーザー 12月17日 01:04

すごい過疎化してますね、汗。

スキムミルクってカルシウムいっぱいなんで、ただお湯で溶かして飲んでます。
牛乳よりいいですよね、名前から分かるとおり「脱脂」ってあたりが。

[15] mixiユーザー 01月20日 09:40

コーヒーに入れて飲んでいます。
結構合います。
外でプロテイン飲む時も混ぜて持っていってます。
バニラ味のプロテインによく合います。

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