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オグラ式ボディコントロールコミュのＰＨＰょり

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ＰＨＰょり

mixiユーザー 2011年06月20日 04:12

本日、小倉先生の新しい著書が発売に〜ハートハート


【オグラ式『腕組み』最強ダイエット】


書店には昨日から置かれてましたよ〜!!!


凄く、解りやすくて、見やすかったです！！

コメント(14)

[2] mixiユーザー 06月21日 09:31

情報ありがとうございます��
さっそく本屋さんへGOします�譌�

[3] mixiユーザー 06月21日 11:59

本げとったあ��
見やすい��

[4] mixiユーザー 06月21日 13:31

> さよちゅん..さん

見やすいですよね〜揺れるハート

私も夏に向けて、本気モードですむふっ!!!

[6] mixiユーザー 06月21日 21:52

> 火星人（ぷう）さん

あれれ(?_?)ちゃんと読みましたか〜exclamation & questionかたつむり


美脚のスイッチは｢腕組み｣ストレッチのことに対して一切書いてないですよほっとした顔揺れるハート


それに対して、今回のＰＨＰからでた本は、『腕組み』に特化した内容で、新しいストレッチもいっぱいありましたよ〜！

逃したら勿体ない気もしますよ〜！

よかったら、もう一回、目をとうすことをオススメしま〜すほっとした顔揺れるハート

[7] mixiユーザー 06月21日 23:57

さよもこの本は
ほんまにオススメしますっ��

[8] mixiユーザー 06月22日 00:13

情報ありがとうございます(*^_^*)

なかなか本屋に行かれないので、ネット注文しましたo(^-^)o

早く見たいですー(>_<)

[10] mixiユーザー 06月22日 14:57

> 火星人（ぷう）さん

写真が多くて解りやすく説明されている分、ずっとオグラ先生の本を読んでいたら、ぱっと写真をみて、一緒だと思うかもですねるんるん

でも、文章や写真をよーくみると今までとは違ったりしてますよるんるん
是非、みてみてくださいほっとした顔揺れるハート揺れるハート

[11] mixiユーザー 06月24日 21:55

気になります。
新しいストレッチがあるのですね。
大型書店に行かないといけないですね。
普通の書店だと、置いてなかったです。
『一日一分で やせる！くびれる！腕組みダイエット』を購入したばかり。
この本以外の新しストレッチがあって、見やすいなら、購入したいです。

[13] mixiユーザー 06月26日 19:40

> みき太さん

最強って、あがりますよねグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）ウッシッシ揺れるハート

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