発芽玄米・麦飯を愛すコミュのごあいさつなど、こちらへﾄﾞｿﾞｰ♪(*･∀･)ﾉ

今更でスミマセンm(；∇；)m

多くの方が参加してくださっているのに、なんかひとことが書ける場所が
なかったですよね（；´∀｀）ｱｾ…。

すでに参加されている方も、宜しければひとことお願いいたします☆

コメント(90)

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始めまして、かなりの初心者ですので、変な質問とかもあるかもしれませんが、よろしくお願い致しますｍ(＿＿)ｍ

発芽玄米は買う物と思っていたので、自分で作れると聞いて、嬉しいです(＾＾)

はじめまして
毎日押し麦＋白米のご飯を食べてます。
あのモギュモギュした食感がたまりません。
しかも食べるごとにおいしいｖ
水加減を工夫しつつ、いかにふっくら炊くかが重要に
なってきています。
だんだん麦の量が多くなってきています。
そのうち、炊飯器全部麦になるかも？
よろしくです。

[55] mixiユーザー 12月23日 06:49

はじめまして。
以前より、白米に市販の発芽玄米を混ぜて食べてました。
最近、発芽玄米１００％を食べてみたいと思いだし、
先日玄米を購入！！
しかし冬場は発芽しにくいと聞き、まだ、発芽玄米を作るにはいたっていません。
冬場でも発芽しやすい方法、また、すご～く簡単な発芽玄米の作り方、あったら教えてください。

[59] mixiユーザー 03月24日 01:34

はじめましてm(__)m
子供の頃から・・・麦＆玄米が白米と共に入っていた我が家。
それが普通だと思って育った。友人宅や外食をすると白米が不思議だった・・・。
麦＆玄米大好きです☆
宜しくお願いします!(^^)!

[61] mixiユーザー 04月16日 19:56

はじめまして☆

ただいま、麦飯の普及に努めています、キャッシーです。
麦飯の匂い・食感に対して、まず～いっと思っておられる方々がこの世にはいらっしゃるそうで、自分はどうやったらご飯のようにみんなに受け入れられるか研究しています。

皆さんの麦飯に対する意見など聞きたいので、何かある方は是非連絡ください。

麦飯をもっと日本の食卓に普及させましょう!!

[62] mixiユーザー 02月18日 19:11

米がｽｷなのでここでお勉強しますｗ
よろしくお願いします！

[63] mixiユーザー 03月13日 17:26

はじめまして。
あまり物を食べない方なので、せめて主食は栄養のあるものを、と思い「発芽玄米」食べ始めたんですが、体調の良さにビックリしています。最近、麦も混ぜてみたいと思ってます。
発芽玄米、麦フリークの皆様と交流できたら嬉しいなと思い参加しました。
よろしくお願いします。

[64] mixiユーザー 05月15日 12:12

はじめまして　白米も好きですが玄米・麦飯も大好きです。

なかなか食べる機会ありませんがまたそのうち食べたいです。

よろしくお願いします。

[65] mixiユーザー 05月30日 23:14

はじめまして。
お米大好きです

実家でお米を作ってるので毎日美味しいお米を食べてます

発芽玄米は就職してから食べ始めました。
仕事が休みのときだけですが、炊いて食べています。
よろしくお願いします

[66] mixiユーザー 08月29日 23:26

はじめまして☆
最近急にごはんに興味が出てきまして。
美味しく体にいい食事を探しています。
今日初めて玄米ごはんを食べましたが
食感や香りにハマってしまいました(≧ω≦)ｂ

こちらでいろいろ勉強させていただきます♪よろしくお願いします！

[68] mixiユーザー 10月18日 22:09

初めまして
黒米、赤米、発芽玄米、麦、黒豆、その他穀類、混ぜて炊くの好きです
炊き込みご飯、菜飯、ひじきご飯などなども好き
ご飯に合うおかず、味噌汁、どんどんいいなあって思うようになってきました
よろしくお願いします

[69] mixiユーザー 10月31日 14:39

はじめましてYOUと申します

今週から自宅で玄米を発芽させて食べ出しました

。

食べにくいと聞いていた玄米食ですが、香ばしくって

甘くって

胚芽がプチプチ

して、僕はとても気に入ってます

。
それとすっごく腹持ちがよく食事の量が自然と減ったので絶対痩せそうです

もともと毎日のお通じ

は良い方だったんですが、玄米食にしてからは毎日「きれいさっぱり」出てっちゃうって感じです

＝＝＞女性

には特にお勧め

[71] mixiユーザー 12月04日 01:43

はじめまして！
一人暮らしをはじめて金欠になった時に麦ご飯を食べてから、徐々に麦ご飯にはまるようになりました。
特にチャーハンを作る時は3分の2は麦を入れるまでに成長（！？）しました

よろしくお願いします。

[72] mixiユーザー 12月17日 14:21

もう麦ご飯しか食べたくありません

ってほど麦ご飯好き

よろしくです

[73] mixiユーザー 02月22日 21:42

はじめまして
麦飯歴四年です。

[74] mixiユーザー 04月17日 13:27

岩手県の軽米町の無農薬雑穀を生産し販売してます。
無農薬のヒエ、粟、キビ、エゴマ、アマランサス、黒米、赤米です。

個人向け対応もしておりますので、どうぞよろしく御願い申し上げます。
http://www.nokei.co.jp/zakkoku/.

[76] mixiユーザー 05月28日 16:20

はじめまして♪
白米が大好きですがメタボ改善のため、ファンケルの発芽玄米を購入しました！
とても美味しく、これなら続けられそうなので、皆さんから情報をいただきたくて参加させてもらいます！
よろしくお願いします♪

[77] mixiユーザー 07月28日 18:41

はじめまして

麦飯大好きです

現在、麦6合:米2合の8合炊きで、一日二合食べてます。
納豆ぶっかけて食べると最高です

お陰で10Kg以上痩せました

現在も体重ダウン継続中です

宜しくお願いします

[78] mixiユーザー 09月20日 13:09

はじめまして

一昨日、初めて発芽玄米作りに挑戦しました

ま、玄米を水に漬けて、ちょこちょこ水替えしただけで、あとは放置してただけですけど

昔から玄米の栄養価の高さとか気になってて、一時期続けて食べてたんですけど、ここ2年ほど遠ざかってました

玄米や麦、その他五穀米・十穀米など、白米以外のものが大好きです

よろしくお願いします

[79] mixiユーザー 11月14日 23:07

はじめまして

ヘルシーとか以前に、
食感が好きです

よろしくお願いします。。

[80] mixiユーザー 12月12日 21:38

ご飯大好きです^^

今年の五月からは発芽玄米100%で毎日いただいてます*^▽^*

とろろごはんにする時は麦が入っていると最高ですよね^x^

どうぞよろしくお願いいたします^^

[83] mixiユーザー 05月04日 09:59

はじめまして

ファンケルの発芽玄米を白米と1：1
の割合で毎日2合食べてます。

白米100％よりも美味しいです。

発芽玄米万歳

[85] mixiユーザー 06月27日 21:49

>マキコデラックス様

お返事遅くなってすみません(汗汗汗

私はいつも炊き込みご飯にして野菜やキノコとともに発芽玄米を炊いています。
水を増やすとどうしてもペチャっとしてしまうので、生の沖縄モズクを刻んで
一緒に炊くと、パラパラせず、白米の粘りのようなちょうどよい感じになります^^
あのネバネバのフコイダン効果でしょうか^^
あと、寒天もよいと聞いた事があります。白米を炊く時にも寒天を入れると艶
がでるし古米もおいしくなると言われています。
もしよろしかったら試してみてくださいね^^

[86] mixiユーザー 03月27日 21:55

発芽玄米が体に良いと嫁から教わったので・・・
ホームセンターに行き「発芽玄米」を購入
今日の晩御飯からさっそく発芽玄米にして見ました。

宜しくお願いします

[87] mixiユーザー 03月27日 22:53

初めまして

よろしくお願い致します