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★☆私のオススメ☆★

mixiユーザー 2006年06月20日 10:18

とっても勝手ながらトピをまとめちゃいました。
オススメの組み合わせを教えてください(≧∀≦)

私は昨日

バナナ　　　　　　　　　１本
にんじん　　　　　　１／２本
黒豆きなこ　　　　　大さじ１
牛乳　　　　　　　２００ｃｃ
寒天(固形のもの)　　　５０ｇ

で飲みました♪
甘味料入れなくても甘さがあっておいしかったです〜

コメント(17)

[2] mixiユーザー 10月14日 16:10

えっと、ゼリーインジュースみたいになります☆

[4] mixiユーザー 10月14日 18:55

そのまんまです☆
意味があるのか不明ですが、勝手に健康気分になるのが好きなので･･･

やっぱ王道はバナナですよね^ー^

[6] mixiユーザー 03月03日 14:37

はじめまして（*＾3＾）/〜☆
私はジューサーミキサーを持っているので、それを生かして
ベースのジュースも作ってみました。

☆ﾆﾝｼﾞﾝとリンゴをジューサーにかけてジュースを作ります。
☆それをミキサーに入れて、ヨーグルトとバナナとレモンを内側の皮もむいていれてミキサーにかけます。

分量はいつも適当なんですが・・・
ﾆﾝｼﾞﾝ大１本・ﾘﾝｺﾞ中１個でジュースを作って
バナナ大一本・カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ大きいスプーンで２，３杯・レモンは半分弱を入れました。

もっともっと作りたいので皆さんのレシピを参考にさせていただきたいと思っています。
ヨロシクお願いしますヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ♬

[8] mixiユーザー 02月01日 20:16

毎日、朝・夜の食前にﾊﾞｲｵｽﾗｲﾌｺﾝﾌﾟﾘｰﾄってゆうジュースみたいなｻﾌﾟﾘを飲んでいますビールオレンジ味です指でOK
食事制限いりませんレストラン
二ヶ月半近く飲み続けています手（グー）
飲みだして一ヶ月で５キロ痩せましたウッシッシ
二ヶ月目で２キロ落ちましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
それを知った母親も飲みだして３キロ痩せました目がハートグッド（上向き矢印）

[9] mixiユーザー 04月13日 00:46

ミキサーを購入して明日から　プロティンと果物を入れて
毎日　朝　飲みます！

今までは　ミキサーを使っていませんでしたが5キロ減量しました。
夏までに頑張ります！

[11] mixiユーザー 09月26日 21:09

私は毎朝、

豆乳
バナナ
青汁
粉末のコラーゲン

でジュースを作って飲んでますexclamation
そのままでは飲みづらい青汁が美味しいんですよグッド（上向き矢印）

夏の間は切ったバナナをあらかじめ冷凍しておいて
スムージーにして飲みますバナナ

ぜひ試してみて下さいウインク

[16] mixiユーザー 09月10日 11:38

短期間でダイエットできたらって思ってたからピッタリだったるんるん
食事もしっかりとれて、無理な運動とか筋トレとかもしないでできるしダッシュ（走り出す様）
ノンストレスでできたから普通に続けられるしダッシュ（走り出す様）
にっきのとおり、10キロ痩せることができたし、この調子でいけば思ってたよりも理想の体型になれそうぴかぴか（新しい）

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