ありがたい発熱

金曜日の夕方ぐらいから
鼻水がつーっと
出るようになり、
ヤバいと思って早めに
就寝したのですが
間に合わなかったようで
土曜日はだんだん熱が
上がって来て
日曜はダウンでした。

熱が出るとしんどいので
薬で下げたくなりますが
安易に頼るのは
体にとっては
あまりよくないそうです。

熱が高くなるのは
入って来たウィルスや
細菌を死滅させるためで、
その高熱は
体に潜んでいるものまで
死滅することが
できるそうです。

そう聞くと
発熱もありがたいこと。
わざわざ、熱を出すことは
できませんが、熱が出た時は
(38度5分ぐらいまでは)
体が良くなるきっかけと思い、
解熱剤に頼らないことが
大事みたいです。

もう少しゆっくりしてから
新たな自分で進んで
行こうと思います。