いよいよシャワーが1日2回になりました

■ いよいよシャワーが1日2回になりました！

いよいよ退院の日が見えてきたと担当の医師から言われました。もう1ヶ月も病院の個室に閉じこもっていると、閉じこもっちゃいないな！（秘密！？）、でも、すんなり普通に社会復帰できるのかなとちょっと不安にもなります。

元のところへ戻るまでって、元の通りにできるまでには普段じゃなかなか気付かない微妙な壁があって大変な気がします。病気が治って動けるようになって、それ以上のリハビリは個人の取り組む領域みたいです。退院するだけじゃダメですからね。

そのために室内を歩くだけでなく、暑ク湿度の高い外をウオーキングしたり、平らなように見える道路や歩道との堺とか、普段なら気が付かない、けっこうデコボコがある駐車場をあえて歩いて、微妙なバランスを取ることにも慣れるようにしています。これがかなり足腰に効きます。

元気な時でも2時間のウオーキングなんてしたことないので、それができるという事は体幹の筋肉へのいい刺激になっているはず。全体的には筋肉量が減ったのか、体脂肪量が減ったのか細かいことは、体組成計のインボイスで測定してみないと分かりません。

とにかく最初の手術から1ヶ月を経過して、2度目の手術から1っ週間過ぎて傷口も落ち着いて来て、傷の中に挿入すガーゼもなくなり、シャワーで傷口を洗えるようになりました。いよいよ治療の最終段階です。

これさえ塞がれば退院だよと担当医師から告げられて、前向きに社会復帰を考えられるようになったことで、集中力も少しは回復してきました。どこも特別痛くない、苦しくない、健全な肉体があってこそ、やる気も本気も負けん気も、普通のゆとりのある心持ちが出てくるような気がします。

スポーツバイクファクトリー草加スズキの開店準備も最終段階に入って、完成車やカスタムバイクの品揃えの打ち合わせもしました。いよいよ、地元のお客様に馴染んでもらえるように、スタッフも気合いを入れて店作りに取り組んでいます。早く手助けに行かなくちゃ。

それに乗鞍のマウンテンヒルクライムのトップ入りを狙う、たまごちゃんやジャクソンさんのサポートもしなくちゃいけないし。体調を整えておかなくては。それもこれも立って歩けるかってことが基本だから、頑張ってウオーキングに取り組もう。

今日は検査がないはずなので、インスリンを打って、お昼ご飯を食べて、午後から外を2時間くらい歩いてから、4時にシャワーの予約を入れてあるので傷を洗浄して、消毒してもらうことにします。それがどんどん回復に向かうために自分ができることですから。