mixiユーザー(id:12593070)
日記一覧
- 乗鞍ヒルクライム当日！
- 2016年08月30日20:48
■ 乗鞍マウンテンヒルクライムの当日！実はたまごさんのモチベーションのアップダウンが気になっていました。この気持ちのアップダウンと言うのは、体の疲労や精神的なストレスの蓄積に関係している、全体的な体調に関係していることがあるのです。たまごさ
- ヒルクライムのためのウオーミングアップのメソッド
- 2016年08月30日15:23
■ ヒルクライムのためのウオーミングアップのメソッドヒルクライムの当日は７時にエリート、そしてすぐに女子のスタートになります。だから朝食はスタートの３時間前の4時には済ませておきます。今回の宿が用意してくれた、５時からの朝食は入賞狙いとか、自
