水曜ラン

仕事終わりに軽くランニング。
と言っても軽くだから5kmくらい。
まぁ少しづつですよ。

最近は仕事終わりにちょっと余裕があるから今のうちに運動。
今年いっぱいは動きたいわけですよ。
しばらくはジムとランニングだね。