5-HTPサプリについて

薬が効きやすい体質なのか今まで常に抗鬱剤等の副作用に悩まされてきたが
5-HTPサプリを飲み始めてから
多少の眠気とだるさ以外は辛い思いをせずに
日常生活が送れるようになった
病院に行く手間や薬局で後ろめたい思いをする必要もない
気持ちがマイナスになる事もかなり少なくなった
L-tryptophanでもいいと思うが、量のせいかちょっと効きすぎたので5-HTPの方をもう少し続けてみよう
とりあえず夜もメラトニン抜きでも寝れそうだ