風邪対策、第２弾

肋間神経痛（ろっかん しんけいつう）が
出たので
柴胡桂枝湯（さいこ けいし とう）
を飲み


なかなか風邪の症状が
治り切らないので
加湿器を
玄関において
家全体に湿度が行き渡るように
したら


不思議と
風邪が治まってきた。

やはり冬は
湿度管理が大切だと
実感した。

因みに
湿気は上に上がるのが
自然なので
加湿器は
低い位置で稼働し

逆に
除湿器は
高い位置で稼働するのが
最も効率が良い。

暖房も
１階のエアコン１機で
家全体を暖め

夏は
最も高い位置（ロフト）のエアコン１機で
家全体を冷やしている。