ステーキハウス　インディアンズ

読書をしながら鈍行列車で名古屋に着くと駅前は早くもクリスマスモードだった。

今回、母と弟君と3人でランチに出かけた。
弟君が提案の、昨年開店以来（名古屋では）話題が沸騰しているという、「ステーキハウス　インディアンズ」の店の前のイメージキャラクター「ミスターインディアン」の人形が、遠目からでも目立つ。
前テーブルに鉄板がついていて焼き加減を調節しながら食べられるというシステムで、筋などの時間のかかる部位などを選んで焼ける。
一番人気という、「1ポンドステーキ」を注文、サラダ、ライス、スープは無しにして何とか食べ切った。
母は肉が好きで、訪問するとよく食べに行く。
テレビでご長寿さんの食事が紹介される番組を見ると、とにかくガッツリ肉を食べているというケースが少なくない。
年を取ると蛋白質中心でいい、というのは理解できるし実は既に実行している。
にしても、454 gは普段のランチ（プロテイン15 g）の30日分で、当分ステーキはいらないな。