生活リズム。

減量に合わせて、生活のリズムも見直しです。

運動の時間を少し増やすのと、
気分的にゆったり過ごす時間を増やしたいと思ってます。

もうちょっと長く行きたいので、
今のうちに直せるところは治しときたいですね。