時々、食べる量が極端に増えることがある。
食欲が増えるわけじゃないが、自分が何か“満たされない”と感じると食べることで埋めようとする。
そんな自分がときどきいる。腹が減ってるわけでもないのに。ましてや、何かが埋められるはずもないのに。
最近また、ネガティブな日記が増え始めた。
でもまぁ、無理にポジティブになろうとしている日記を書いても自分で読んで痛々しいだけなので、これでいいかと思ったり。
読んでくれる人にとってはよくないかもですが^^;
連休に入ったら、何か自分を充電できることをしよう。
そう思って少し前からあれこれ模索中。
自分の満たされない気持ちは何をすることで埋まるのか。分からないですが。
連休が近づいてきたけど、それまでに見つかるといいんですけどね。
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