推しの歌い手さんのステージが終わり知り合いとしばし談笑何人かはネットで繋がっているのだがその知り合いの知り合いが集まってきて全部で九人になった雨も降り続いているから何処かに移動しましょうという事で話してみるが東京の人がいない大阪とか石川とか

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一年振り二度目上野恩賜公園で行われるフィリピンエキスポを見に行く去年も見たフィリピン出身の歌手が歌う知人は八時に行くって言うけれどこちらはなにしろ起床が九時なのでそんなに早くは行けませんしかも結構雨が強いから行くかどうかも迷っちゃう結局色々

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難しい漢字を書いてけいけんわんつうと読む簡単に言うと首から肩背中と腕にかけてが痛い理由ははっきりしていてそれは一昨日ずっとやっていた細かい作業でも仕事の一環だったから仕方がない基本的に右肩辺りが痛いのに左手で物を持ち上げたら右背中が痛かった

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カタカナにするとかっこいいけれどつまりは個人用の扇風機ここ数年手持ち式のが流行ってたまに持っている人を見るがどうも間抜け小さな手鏡みたいで女性はいいとしても男性には無理まあちょっとしたファッションアイテムだろうということで全く気にしていなか

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梅雨真っ只中ということで雨が降ったり止んだり不順な空模様昨日も夕暮れ時に怪しい空模様でも結局降りはしない雨雲レーダーを見ても薄い雲が去っていったからこれなら大丈夫だろうそう思って走り出したら集合場所に向かう途中で細かい雨でもこれくらいならか

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最近走れていない青森のマラソンが終わり帰って来た翌日にジムへ行って色々していたら膝を故障座った状態から足をバーに挟んでウエイトをかけ上下させていたら膝がガキンとなったいわゆるロックしたってやつそれからしゃがんだりすると膝が痛くって走れないま

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もうちょうど二週間も前の事だけれどやっと青森マラソンの旅の最終回夕方の弘前市街から一度嫁の実家へと戻る簡単に戻るとは言っても片道二十数キロ地方の人の距離感覚は東京と違うそこで仕事帰りの義兄を交えて晩御飯そして七時頃になって再び弘前市街へ弘前

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いよいよ青森編も終わりかと思ったところでまたしても別の話題梅雨入りしたと思われる東京今日もなんだか怪しい空模様こんな日には野外活動をさっさと諦めて文化庁メディア芸術祭を見に行こう久し振りに上陸したお台場それほど遠くはないのだが遠くに来たって

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直射日光に灼かれふらふらと城下に出てきたら横断歩道を渡った先のスターバックスここは建物が登録有形文化財とかっていういわゆるインスタ映えするって評判のお店映えても映えなくてもそこはどっちでもいいのだけれどここも今回来たかった平日の昼下がり前に

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何日かとんだけれどやっと岩木山神社を出発して弘前市街へこの辺りまではまだ午前中なのと高原で涼しかったのが日中の盆地になって暑くなるクルマを弘前の観光会館の地下駐車場へ入れてその中のお食事処でランチタイムそれが済んだら建物を出て目の前にある弘

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今日も弘前にはたどり着かず中断したままの今日一日朝からカラッといい天気でも明日から雨が降るらしく梅雨入り前の貴重な晴れ間それでは折角なので太陽の光を浴びに自転車で出動しよう自転車を壁掛けスタンドから久々に下ろしてウエットティッシュでざっと拭

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岩木山神社で参拝を済ませたら弘前市街へ向かうのだがまたまた中断して今日の一日基本的にというか絶対的に自宅仕事なのだがたまに取引関係先なんかにも行ったりする会社員なら出張的な感じでも行き先が全部都内だから遠くても一時間あれば到着しちゃうだから

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ウミネコが屋根の上を走り回りミャオミャオ鳴く声で目が醒める時計はまだ五時でも十時過ぎには寝たからこれでも睡眠たっぷりだとりあえず起きてもする事がないから荷物を片付けたり早朝のワイドショーを見たりして過ごす朝ご飯を食べてからは近所の山に登った

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一日飛んだけれどまたまた時計を戻して五所川原を出発したところそこから嫁の実家まで二十キロ程度途中にショッピングセンターや道の駅はあるがここではスルーそして港町の海沿いに出たところで小休止そこにはいか焼き屋さんがあってあの有名なわさおがいるつ

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立佞武多の館を後にしたところでまたまたちょっとそれて今日の吉祥寺朝起きて暑くもなく雨も降らず何をするにもちょうどいい天候でもなんだか膝が痛いし疲れも溜まっているから完全休養な一日にしようそんな訳で昼までゴロゴロしていたがお昼ご飯を食べにママ

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一日飛んだが時計を巻き戻して日曜日のお昼前暑さにやられたもののなんとか瀕死のゴール記録証を貰ったら着順によって賞品があるみたいほぼ十人に一人くらいが当たるのだが丁度当たっていて赤い林檎のジュースと地元の農業高校産のお米をゲット荷物を受け取り

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走れメロスマラソンを走り終え本当はその続きなのだが今日は途中でひとつ別のお話しとりあえず先ほど帰宅昼過ぎから行ってきたのは渋谷の某国営放送去年末にも参加した一年通してやっているドラマの撮影にまたまた参加去年末は明治の頃だったが半年経って時代

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旅の二日目青森県津軽五所川原駅前に降り立つ八時十五分の予定だったが八時丁度で有難いでもなんだか暑いんだけれど例年なら二十度程らしいのだが何故かこの日は三十三度五分炎天下は更にさらに暑いこと間違いなし上着とジャージのパンツを脱いで徒歩五分の荷

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今時は日本全国あちこちで大なり小なりのマラソン大会がある嫁の実家のある青森にも幾つかあってそのうち出れたらなって漠然と思っていた行くとしたら前日到着で嫁の実家に泊まってとか嫁はいいって言うけれど駅まで迎えに来てもらったり会場まで送ってもらっ

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今朝の六時過ぎなんとか新宿バスタに到着し今日はもうちゃんと何事もなかったかの様に仕事に復帰行きも帰りも片道およそ十時間ハワイよりも遠くの北国へ一泊四日の超強行軍観光だけでもきついスケジュールなのにマラソンも走っているからもう精神力の勝負これ

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これまでマラソンとハーフマラソンで東京神奈川埼玉千葉と近場ばかりを走ってきたがついに関東を離れて遠征です場所はいきなりの青森県関東圏を飛び出し過ぎではあるけれど嫁の実家があるので多少の土地勘と親族のサポート付きで特に不安もないくらいただ問題

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五月なのに三十度越えその中を自転車で吉祥寺までちょっとした本と雑貨を買いたいコピスの裏の駐輪場へ自転車を止めようと思ったが何人か並んで待っている直射日光の元並んで待つのは嫌だな仕方がないからユニクロの地下の駐輪場へ二百台程の規模だがエレベー

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何日か前にパンク修理をした娘の自転車あれ以来毎日快調に通学しているでもパンク修理の後の試運転で若干気になる個所発見フロントのブレーキをかけると何かシューと音がしてブレーキが引きずっているような感じがするブレーキは大切なのでブレーキシューを外

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今朝起きてまず一番にエアープランツを見に行くぱかっと花が開いていないかちょっとドキドキしながら見るでも昨夜とあまり変わらない真ん中の部分が若干長くなりその真ん中から雄しべと雌しべがニョキっと顔を出す夕方になっても変わらないからちょっとググっ

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もうきっと五年以上前に買ってきた小さな子供の握りこぶし程のエアープランツ名前も知らなければほとんど世話らしい事もしていない普段はめだかの水槽の横に針金で吊り下げてめだかの水を交換するついでにちょこっと水をやる程度何年もそのままで少しくらいは

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昨晩はたまにやる銭湯ランニングではなくてスーパー銭湯ランニングただ行き先がスーパー銭湯なだけ夜の七時半過ぎ集合場所に六人の男女が集まった最近では珍しく大人数人数が多いとペースが難しいのだがそんな事を気にしない一人がぐいぐいと引っ張って行く途

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昔から好きな訳ではないけれど時代劇って結構好き国営放送で夕方にやっている時代劇は必ず見てるそこで今日は令和初の時代劇映画を新宿に見に行く江戸時代のお侍さんのお話し実際にあったのかどうかは知らないがなんだか切ない哀しいお話し結構切ったり切られ

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娘の通学用の自転車ちょっと前に後ろのタイヤの空気が抜けてるって触ってみると完全に潰れてはいないがかなり空気が抜けている単純にパンクだったらもっと完全に潰れているはずだからこれは虫ゴムの劣化かなそこで虫ゴムを取り替えて空気を入れる普通にパンパ

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お昼過ぎから井の頭公園へランニングしに行くでも何時もみたいに走って行って走って帰るパターンではなくて自転車で行って周回を重ねるパターン何が違うって事はないが時間的に余裕がある時は井の頭公園の中だけを走るママチャリで井の頭公園に到着してと思っ

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