4.29 練習振れる形、を再現して自分のものにしようと試みるが、うまくいかなかった。力みがあったか…。途中から、フェード的に振り切っていく感じにしたら良くなった。押し出して振り切っていくようなイメージだが、返さないわけではなく、右懐で返してしま

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4.28 大野川GC 2周トップから少し下にループして体で持っていく、は、一発勝負のラウンドではやることが多くてなかなか容易ではない。スムーズな軌道で振れないので、当たらなそうな、またダフリそうな懸念感から早く力が入ったり、手で合わせにいったり、早

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4.27 練習やはり素振り時より、実際振りにいく時は角度が緩くなる。より外に、よりシャットに上げること。ヘッドを外に上げると逆に手元は内に付く。角度が緩くなると手元は離れがち。ダフリが止まらなかったが、少し力んでいるせいだ。普通の力感を常にキー

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4.21 練習動画で見ると、まだ外から入ってきている。腕で打ちにいっているからだ。手も体から離れている。素振りではシャットに上がっているが、実際打つ時は少し伸び上がって角度が崩れる。力んで打とうとしているのか。・アドレスで最初から右向く、その方

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4.13 大野川GC 2周顔を右に残し、突っ込まないことを意識。2周したが、いいのは一発のみ。2周目の1番ショート、8i。あとはあまりいい当たりなし。練習せずに試しているので、当てにいきたくて球から離れる、右へ動く、肩を回す、が小さめになっていると思われ

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4.6 ノーザン錦ヶ原　47.45(92)残念な結果となった。内容が悪かった。コースは易しくなっており、普通にやれば80台で回れそう。パットは短いのをいくつか外し、距離感も合わず大きくオーバーからの3パットも多々。アプローチはザックリ多々。アイアンは突き刺

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3.31 練習前日河川敷ラウンドで調子良かったので、そのスイングがどうなっているか見てみる。たいして変わってない。外から、高い位置から入っている。もっとトップでクラブに引っ張られて、横から、後から、の感じで、実際は全然横からじゃない。上から叩く

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3.30 大野川GC 2周考えていたことを試したら、感じ良かった！テークバックはクラブを上げるイメージが強かったが、手は下げて、コックを使い、テコみたいにクラブを上げる。トップで自然にヘッドが垂れるので、そこから体で持っていく。この感じで、ドライバ

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3.24 練習思っているより、・緩い角度のテークバック・高い位置（外から）入っている・手が体から離れている（外を通っている）ので、これらを修正せねばならない。・テークバックはアーリーコックで、手元は低い位置で脇を開けず、左手甲を下、の形を作る・

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3.23 練習考えていたことをやってみるが…実際のクラブは長くて捌き切れない（ダフってしまう）ので、結局当てにいき、手が出てきてしまう。動画を見るとやはり同じ。トップからやや外から腕で入ってきているし、体は伸びて右膝が出ている。始動も、素振りで

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3.21 練習チェックポイントを実践し、動画で確認、を繰り返す。・自分が思っているより外から入っている。トップで左手の甲が横に折れるくらい余らせて遅れて横から入るくらいでも右脇腹くらいのいい位置から入ってきている。普通にやるとそれより上（外）か

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3.17 練習肩を回す、はかなり右にいくこと。何回もこれを言い聞かせるのは、毎回小さくなっているから。体が硬いからどうしても小さくなる。動画を見るとやはり・トップから手で打ちにいき、・外からかぶって入り、・前傾崩れ、・右膝出ている柔軟さや体幹力

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3.16 大野川GC 2周良いショットなし。こんな日もあるだろう。肩を深く回す、を意識したが、やはり練習なしで本番に臨むと、当たらないのでは、の怖さから小さくなっていたと思われる。腕を伸ばす、も意識したがダフリそうな気がしてそれを回避しようと体が起

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3.10 練習練習は必要、改めて実感。なぜなら、ほとんど進歩してない。動画を見ると、以前と同じ、見るも無惨、打ちにいく時、腕は外から被り、右膝は出て、前傾は崩れ、ダフリを防ぐため体は伸び上がっている。肩を深く入れることを修正し、それがどうなって

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3.8 大野川GC 2周4/6にホームコース、ノーザン錦ヶ原で久々にラウンドできることになった、また目標が出来た。練習もせず、練習のつもりで1周目は回ったが、特に成果はなかった。肩は深く回したつもりだったが…。インターバル時に鏡でスイングを見てみたら、

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3.3 大野川GC 2周毎週必死で練習してきたが、今年に入ってからの2ラウンドは良い内容、結果であったため、自分の中で少し一服感があって、練習を疎かにしてしまった。絶対に「もうソコソコ仕上がった」と思ってはいけない。前回までの2ラウンド良かったのはチ

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2.24 サンロイヤルGC 48.46(94)何度も辛酸をなめた難コース。グリーンの難解さは勿論のこと、さらにこの時期ならではの薄い芝、寒さ、風と厳しいコンディション。クロスハンドにしたパットは決して悪くなかったが、6回の3puttsでパット数は39。今の持てる力を

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2.23 練習明日がラウンドで短時間しかないとなると、軽くまとめようとして、小さくなると余計まとまらないから終われなくなる、強引に変な結論で終わらせて、次の日はおかしくなる、という悪いパターンがある。肩を回そうと意識。ウェッジ、アイアン、FWとや

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2.17 大野川GC 2周適切な軽めの力感、顔を突っ込まない、を意識。悪くはないが…左への引っかかりもある。素振りでは外へ大きく動いているが、実際打つ時は小さな動きになっていた。やはり実戦では怖いので球から離れられずにいた。実際大きく（というか適度

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2.12 大野川GC 2周顔を突っ込まないことを意識。しかし前日のような効果は見られなかった。なかなか力みは取れない、それは腕が遅れてこないことにつながる。途中で、軽く振ることを思い出した。適切な力感がある。軽く振るつもりにすれば、それでもそんなに

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2.11 大野川GC 2周腕を遅らせることを意識。しかし、陳腐なラウンドと言えどやはり練習とは違う。初めて回る同伴者もいる。体が覚えていることとあと1〜2点くらいしか実践できない。一発勝負のため、無難な結果を求めて、特に短いクラブほど思い切った動きが

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2.9 練習動画を見ると、かなり良くなっているが、少し腕が力んで外から入り、打つ時は前傾が崩れ右膝が出て伸び上がっている。右脇の下にグリップがくればいいのに、少し体から離れている。その辺りを意識。・始動…素振りの時より微妙に角度が緩くなってる。

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2.3 別府の森GC 40.46(86)寝坊、朝飯抜き、練習なし、貸し靴、極寒、取引先コンペ。なのに好結果。そんなもんである。2、3のポイントと軽く打つことくらいを意識。軽く打っても十分飛ぶ。クロスハンドのパターが奏功。前半、連続バーディーがあり、40。後半、

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1.28 練習動画を見て気になっていたこと…始動の際、少しヒョイと伸び上がる、それと、トップから切り返しの時、フン！と力んで一段深くなり腕が外から回る。これらは下半身・体幹の非力と柔軟性のなさを補うため、右腕が力んで外から回り、手が外を通り、右

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1.27 練習脇締めを特に意識。悪くない感じだが、動画を見ると、トップから打ちにいくとき、腕からいってしまっているため、やや外から入ってきている。これを体で持っていけば自然な感じだ。また、アドレス時は脇が締まって手も近くにあるが、打っている時は

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1.21 練習左脇があいている。インアウトを意識しすぎての影響か。相変わらず下半身がモロく崩れ、前傾角度がなくなり、伸び上がった不細工なインパクトだが、どうにもなおらないのでそこは仕方ない、なおせるところから着手しよう。・ハンドダウン、左手だけ

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1.20 練習いろいろやろうとしたが、実際クラブを振ると大半は出来ない。両脇を締める、はいいと思うが動画を見るとそんなに出来てない、左脇があいてる。他のところも動画見るとあまり変わってない、私の昔からのスイングだ。クセをなおすのは難しい…。右手

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1.14 大野川GC 2周前日、YouTubeでたまたま見てしまった。タイトルが「前傾が維持できず伸び上がってしまう人向けの対策」みたいな感じだったので、思わず食いついてしまった。こういうのは良し悪しだが…。それによると、無理に前傾を維持するのは間違いで、

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1.13 練習今日も90分打ち放題で臨むが時間足りない。真っ直ぐ引ききれていない、もっと外への意識必要。肩回転も縦が甘くなっている。右手殺す感じも。右腕が力んで外から、高い位置から、ハンドアップもしている。インパクト時は前傾が完全に崩れ、右膝が出

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