愛煙セラピー「３３３０」：なぜ「禁煙」に執着する？吸わなきゃいいだろ、我慢大会なんかやめて吸わないだけにすればいい。禁煙日数の記録、禁煙貯金、そんなものすべてやめちまえばいい。吸わないでいなきゃいけないという考え方に陥るのならやめちまえ。や

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