またまた再発した左足のしびれ…。やっと良くなってきた。結局、毎日、しっかり湯船に浸かって体をしっかり温めてからストレッチ。月400キロ以上走らない。イボイボ踏みは毎日やる。これで完治しそう。やっぱりおっさんの体は大変です…。

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