だんだん日記を書かなくなってきました。原因はケガが治ってきてのリア充！涼しくなってきて走る楽しさも倍増！景色を楽しみ、美味しい物も食べて大満足！このまま治ってくれるとさらに嬉しいのですが、こればかりは何とも…。おっさんの愚痴が無くなってmixi
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またまた再発した左足のしびれ…。やっと良くなってきた。結局、毎日、しっかり湯船に浸かって体をしっかり温めてからストレッチ。月400キロ以上走らない。イボイボ踏みは毎日やる。これで完治しそう。やっぱりおっさんの体は大変です…。
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左足のしびれが悪化してしまい3日に１回のランニングで様子見してます。この運動量では間違いなくデブるので行けるだけプール通いがスタートしました。走れないイライラをプールに全てぶつけたおかげで、今日めでたくないのですが、遠泳最長距離を更新出来ま
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