mixiユーザー(id:67253197)
日記一覧
- 【我が家🏡の今日の夕食🍚】
- 2020年01月15日19:30
サバ
の塩焼き、レタスと蒲鉾の炒め物、市販のゴボウの天ぷらです。サバは血液中のコレステロールや中性脂肪を減らしてくれる働きがあるとされています。レタスはビタミンEが含有されていて加熱しても失われることが少ないので加熱調理にも最適
- 【我が家🏡の今日の昼食です】
- 2020年01月15日12:29
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昨夜の水炊きの残りを中華そばで〆ました。【Instagram】⇒ https://Instagram.com/tutomu_fujinaka/【Twitter】⇒ https://twitter.com/ アカウント@rikityandesu【facebook】⇒ https://www.facebook.com/tutomu.fujinaka.3
