サワラの煮付け、鶏胸肉の甘辛焼き、小松菜のお浸し(茹で卵・トマト・縮緬雑魚入り)、メカブです。小松菜のお浸しに入っている茹で卵は最初見た時にイカに見えました。6月も今日で終わって明日から7月ですね。今月も皆様から、

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母が作ってくれた手作りのお弁当を今日も美味しくいただきました。今日の近畿地方は梅雨が戻って来ました。6月も今日で終わって、明日から7月ですね。今月もいいねやコメントをいただきまして有り難う御座います♂【Instagram】⇒

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豚肉の生姜焼き、白菜の煮物、がんもどきの煮物、カボチャのいとこ煮です。今日は阪神が負ける心配は有りません。試合が無いと何故だか安心をしてしまいます。明日から対中日戦ですが、早く本拠地の甲子園球場に戻ってきて欲しいです。【

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【我が家の日曜日の夕食です】木綿豆腐のスライス切り甘辛焼き、白菜・かいわれ大根・ツナの酢もの、チキンハンバーグ、絹ごし豆腐とワカメの卵綴じ味噌汁です。木綿豆腐のスライス切り甘辛焼き、最初は厚揚げ豆腐かと思っていました。甘辛く焼

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87歳になる母が以前から、削り絵なるものに挑戦して様々な作品を作っています。趣味と老化を予防。サイズはA4くらいの大きさで額縁に入れてダイニングの壁に飾っています。とても綺麗な感じです。色々と好奇心のある母です。手先きを使うと言うことはとても脳

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バラ寿司と澄まし汁をいただきました。《バラ寿司と散らし寿司の違い》バラ寿司は具材を小さく切って酢飯に混ぜ込んだスタイル。散らし寿司は生魚などを酢飯の上に文字通り「散らして」乗せたスタイル。酢飯に混ぜる」バラ寿司と「酢飯に乗せる」散らし寿司。

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週末の我が家のお昼は素麺でした。チューブ入り山葵を利かせていただきました。こちら姫路地方では素麺と言えば播州素麺(揖保乃糸)が有名で、奈良県の三輪素麺(神舞)・香川県の小豆島素麺(島の光)と並んで日本三大素麺と言われています。【Instagram】

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我が家にもやっと来ました。振り込み予定日が今日の日付けになっていたので、インターネットバンキングで確認をすると確かに振り込まれていました。おまけに国民健康保険料の過払金も僅かですが振り込まれていました。皆さんは特別低額給付金\100,000

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卵納豆ご飯、トマトサラダ(和風ドレッシング掛け)、鯖の塩焼き、レタスの卵綴じ汁です。今週も怒られながらも仕事に頑張りました。自分に『お疲れ様でした』です。【Instagram】⇒ https://Instagram.com/tutomu_fujinaka/【Twitt

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今日は朝から蒸し暑いです。7時20分頃に自宅から職場へ向かう時には車内冷房は入れないのですが、今日は冷房を入れました。職場でも午後から弱冷房が入りました。13時まで休憩時間です。あと半日頑張れば週末の土日が休みです。休みの日はゆっくりと過

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鰹の叩き、焼き餃子、パプリカの酢の物、ポテトサラダです。鰹の叩きは卸しニンニクチューブがあったので、たっぷりと付けていただきました。焼き餃子はポン酢でいただきました。パプリカの酢の物は、汁まで飲み干しました。ポテトサラダは最後に食べて美味し

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昨夜辺りから左足と左肩が痒みが起こり、仕事帰りに皮膚科受診をしました。いつも受診をしている皮膚科は午後休診で、以前に受診をしたことが有る皮膚科へ駆け込みました。どうやらダニの様です。足用と肩用の塗り薬と化膿止めの塗り薬を処方して頂きました。

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豚肉の生姜焼き、厚揚げ豆腐の煮物、茄子の辛子味噌和え、高菜漬けです今日は仕事帰りに5/27(水)の事故実況見分があり、帰宅が遅くなりました。厄介な女に振り回されています。違反点数が4点(6点で免停)の処分。一体俺が何を悪い

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昨夜は蒸し暑くて冷房を入れようかと思いましたが、扇風機で凌ぎました。今日も暑くなりそうですね。お弁当も食中毒に気をつけなければいけません。皆さんはお弁当派外食派コンビニ派それとも社員食堂派閥【faceboo

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鰺の甘辛煮、茄子の辛子味噌和え、オクラのお浸し、白菜キムチです。私がゆっくりと夕食をいただいていると母が片付けようとします。『食事くらいゆっくりと食べたい』と言うと、母は『早く片付けたいんやー』で喧嘩に。後片付けは私が

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今の職場では12時丁度にお昼ご飯が食べれます。13時までは休憩時間でFacebookをしています。今日の午前中に避難訓練を体験しました。事務所が2階にあるので1階外へ救助袋というのを用いての脱出訓練でした。良い経験でした。今日は終日、事務の

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サワラの塩焼き、冷奴、麻婆春雨、ミニ納豆です月曜日は『ブルーマンデー』と言う言葉がある様に朝起きる時に『今日は仕事に行きたく無い』という思いでした。『働かぬもの喰うべからず』で気持ちを振り絞って仕事に行きました。『今日も怒られ

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イワシの塩焼き、トマトサラダ、コンニャクの梅肉和え、もろきゅうです今日の姫路地方で夕方の部分日食は残念ながら曇り空で見ることは出来ませんでした。3年後は還暦を迎えています。【Instagram】⇒ https://Insta

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紫陽花の綺麗な季節になりました。我が家には、いつも何らかの花が飾られています。母の趣味です【Instagram】⇒ https://Instagram.com/tutomu_fujinaka/【Twitter】⇒ https://twitter.com/ アカウント@rikityandesu【facebook】⇒ https://w

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今日は休日で久しぶりに布団干しをしました。奥の車の上に干してあるのは敷布団で、手前は掛け布団です。15時半に取り込んで、ふかふかでお日様の香りがしています【Instagram】⇒ https://Instagram.com/tutomu_fujinaka/【Twitter】⇒

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父と唯一写っている写真です。私の父は１６年前に６５歳とう若さで病にて亡くなっています。よく働く父でした。健在であれば今では８２歳です。皆さんの中でお父様がいらっしゃる方達は、どうぞ大切にしてあげてください。また、自分がお父さんでいら

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360度前方位最新型ドライブレコーダーの調子は頗る絶好調です。私は画面を3分割にしています。上の画面は前方。下の左画面は後方。右画面は車内(前方位)というように。速度が0Kmと表示されていますが、嬉しいのはエンジンを切っても録画をしてくれてい

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新型コロナウィルスの影響で主任介護支援専門員更新研修が中止になっていました。Aコース〜Eコースの内、私はAコースの神戸会場を希望していましたが、AとBは中止が決まっていてCコース(豊岡会場)から研修が受講可能になっています。D・Eコースは(神戸会場)で

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久しぶりに自分でニラレバ炒めを作りました。美味しかったです。私の好きなのは餃子の王将のニラレバ炒めです。長らく食べに行っていません。焼きカマス、トマトサラダ(中濃ソース掛け)、高菜漬けです。明日は夏至で夕方は全国で部分日食が見れ

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シンプルに玉子丼と即席味噌汁です。午前中は隣町の神経内科へ受診‍⚕に行っていました。以前から右目足🦶🏾の親指が痛いというかジンジンするので腰部MRI検査を受けました。痛み止めのお薬が処方をされていま

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牛肉の霙和え、切り干し大根の煮物、玉子焼き、カボチャのいとこ煮です。今週も自分に『お疲れ様です』明日と明後日はお休みです。【Instagram】⇒ https://Instagram.com/tutomu_fujinaka/【Twitter】⇒ https://twitter.com/ アカウント@riki

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今日は午後から上司と一緒に、隣地区の包括へ行ってきました。包括の軒先にツバメがいました。【instagram】⇒ https://www.instagram.com/tutom＿fjinaka/【Twitter】⇒ https://twitter.com/アカウントrikityandesu【facebook】⇒ https://www.facebook.com

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以前は良く投稿をしていた、お昼のお弁当の投稿です。数年ぶりの復活です。母に作ってもらっています。感謝。感謝。今日の姫路地方は比較的に涼しいです。梅雨寒と言ったところでしょうか。午後から管理者と一緒にお隣の包括へブロック研修の打

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今日は別で暮らしている妹の56歳の誕生日です。たくさんの方達からのお祝いメッセージをいただきまして誠に有難う御座います‍♂今日の姫路地方は一日中、雨で梅雨寒でした。明日も梅雨寒のようです。夕食は、きんぴら

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