ゴーヤチャンブルを真夏に食べると、確かに身体がシャンとする。ゴーヤの野菜力はもちろんのこと、お豆腐と卵、豚肉と味噌って体力強化の材料がズラリだもんね。さてさて今夜金曜日☆スタッフのアヤパンときっずはうすを盛り上げますのでどうぞよろしくお願い

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