紺屋町の菅原神社にお参りした後、そのすぐご近所の、北九州市小倉北区紺屋町２−５紺二ビル７０１号ご予約電話番号０９０−６７７４−３８００（予約受付９：００〜２１：００）リフレッシュボディポストに行ってまいりました。サヤカちゃんのリンパオイルに

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２月２５日、２６日のキッズハウスの様子です。＃日曜日クラスのタカシくんがハピバでシャンパンをあけてくれた＃みんなで乾杯＃徳島帰りのユウジくんも今夜はお酒が飲めます＃ユウジくんのお父さんが車で迎えに来てくれるらしい＃徳島名産のメカブをありがと

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今日からレッスンに入ったフラメンコの次回の名目は「ソレア」です。ステップを思い出すのに、もう少し時間がかかりそう。軽いステップに見えないよう、腰にのって力のバランスを移動したり、重く見せる（体重のことではないですよ・・笑）ことが、阿比留由美

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馬借のヒブランの湯に久しぶりに行きました〜。ゆったりと２時間お風呂タイム。フラメンコリサイタルとジーニアス＆キッズハウス周年の疲れが今だにとれてないので、こういうメンテナンスが必要です。今夜のおうちダイエットご飯は、ハモミンチとカツオ菜のお

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今夜は洋食、ポテト牡蠣グラタン♪体重一キロアップしたけれど、ぼちぼちのダイエットご飯頑張ります。タルカドさんから頂戴した殻付き牡蠣。殻から取り出したばかりの牡蠣はキラキラ青白く光ってて思わず生のまま３個ペロリとツマミグイ（笑）メイクイーンの

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昨日土曜日キッズハウスの様子です。昨日、五島さんとミッコちゃんとシンガキちゃんと私達家族のみんなで韓国料理ヨンフィにご飯を食べに行きました！！キムチセットにはキュウリやセロリも♪＃センマイ刺し柔らかくて美味＃オレンジ色の韓国ソース何にでも相

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今夜土曜日☆ヒトミンと一緒にキッズハウスを盛り上げますのでよろしくお願いいたします。お好み焼きのサービス！！

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イチゴを食べるとき、小鳥のピッピにもひとかじり食べさせます。小鳥と一緒に食べるイチゴ、美味しい！！おうちダイエットご飯は、 石垣鯛のお刺身と丸岡の餃子鍋で。 お刺身包丁ってひょろりんと長いじゃないですか。 使いこなせるかなあ〜と思って、フツー

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土曜日キッズハウスの様子です。＃原田先生や岡野先生たち一同様＃マコちゃんとヒトミンとヒロユキくんたちと一緒に＃シンデレラタイムにお誕生日を祝っていただきました＃ありがとう胸の奥がくすぐったい＃でも幾つになったかは秘密＃郵便局長さんたち一同様

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昨日のジーニアス＆きっずはうす周年パーティーにご参加いただいた皆様、及びパーティーにあたってのヘルプの皆様、フェリックスの皆様、ホントウにありがとうございました！！カメラをお店に忘れてしまったので、また近いうちに会場の皆様のお写真を載せます

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豚キムチ鍋が今夜のダイエットご飯。 豚肉、豆腐、キムチ、かつお菜、白ネギが材料。 味つけは、豆板醤とテンメンジャン、オイスターソース少々。熱々のところをフーフーしながら「カライ〜」と汗をかきながら食べるのがベスト。シメはスープにご飯を入れて、

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ジーニアス＆キッズハウス周年についての交通情報のお知らせ＊北九州マラソンの交通規制情報。2.18(日)9:00スタートと書いてある左下に「★会場」と赤文字で書かれた辺りが会場です。9:00までは市役所周辺から東筑紫、到津近辺以外は規制はありま せんが、車

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新下関のエステティックサロンベルネに一カ月ぶりにお邪魔しました。今日は脚湯から始っての脚マッサージ。ラベンダーの香りに包まれて至福のひととき。フェイシャルとデコルテもお願いしました。ドクターコスメのファンデーションの試供品も頂戴したので、ぜ

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きゃああああ、エントリーがまだあんまりないわ〜〜〜。焦るわ〜〜〜。 今夜あたり、 「どうしましょう、ひとが集まらなかったらどうしましょう・・・」と嘆きにジーニアスに行ってこよう（笑）ということで皆様、 ２月１８日の日曜日、どうぞジーニアス＆き

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熊本県産の紅ホッペという可愛い名前のイチゴ、味が濃厚で美味しかった！！おうちダイエットご飯は、 牛肉とレンコンとニンジンのカレー風味キンピラ、それからミッコちゃんの鳥取土産のハタハタの干物、ヒジキの煮物で。 今夜木曜日☆きっずはうす熱々オデン

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２月１４日のきっずはうすの様子です。＃ヒロユキくんとアキちゃんご夫妻と東京在住のご友人夫婦ご一緒に記念写真＃東京から大吟醸の日本酒をお土産に＃東洋美人というお酒はあのプーチン大統領も絶賛したというウワサのお酒美味＃三か月の赤ちゃん可愛い＃ダ

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２月１３日火曜日のきっずはうすです。＃ヒラハタさんと奥さんのミヨコさんと大工さん＃改装も完成して２月１５日いよいよミヨコさんの経営する髪屋どりーむがオープンです＃おめでとうございます＃イシイ先生と今夜火曜日スタッフのマコちゃん＃マチャトさん

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友人から箸置きと豆皿のプレゼント。娘が食器の洗い物をするとき、横から「ママの大切な箸置きを間違えて捨てちゃわないでね。それからきちんと箸置きもひとつひとつを綺麗に洗ってね」と指示します。箸置きがあると、食卓がそれだけでパッと華やかになるので

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高梨沙羅ちゃん、銅メダルとりましたね♪博多のうちの両親がマゴバカで、 「ねっ、ミワちゃんは高梨沙羅ちゃんにすごく似てるよね〜」と言います。あっ、でも言われてみると。。。けっこう似てるかも♪ 昨日のダイエットご飯は、ブリカマと大根の煮物を中心に

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昨日は、ガムシャラプロレスを観戦に、 門司煉瓦プレイスに行って来ました！！バロン、強し！！ 勝ち残り！！ラストはホントウに惜しいところでした。強いだけでなく、ユーモアにも溢れていて会場を沸かせていました！！試合を観た後、帰宅して リサイタルで

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昨日のフラメンコリサイタル、おかげさまで無事に終わりました。友人たちの熱い応援のおかげで、 挫折することもなくこのたびもリサイタルに出場することができたことに感謝しています。倉橋富子先生率いる島さゆり先生、阿比留由美先生、濱先生たちの熱心な

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2月９日金曜日キッズハウスの様子です。＃テリーさんたち＃テリーさんは実家の大阪に帰るのだそう寂しいですよねえ＃小倉にも時々遊びに来てくださいね＃金曜日スタッフのアヤパンとキッズマスター＃郵便局長の皆様です＃郵便局長さんたちと一緒に＃５１くん

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