[ＷＩＩＦＩＴ☆]2024.8.24 今までの総運動時間は

WIIFITをやりながら

いつの間にか総運動時間が1160時間から

増えないことがわかってきた

一日たつとかならず1159時間辺りに戻っていて

これではいつまで経っても、次に進めていない、、、

、、、気がする


ということで、じゃあ、自分で計算してしまおう、と

過去のカレンダーを振り返ると

2010年の2月から、本格的に朝のWIIFIT習慣が

始まっていることを突き止め、

そこから、わかる限りエクセルに記入していくと


2010/2/1?2023/7/2 約12年5ヶ月で3669時間、4644日稼動、日当り平均47分24秒、稼動日率94.83%と判明

おおっ、ここまで突き止めるのに3時間かかりましたが、

そうかぁ、単純にWIIFITに触れなかった日が12年平均で年5%、月にして3.65日だけ、

というなかなか頑張った履歴も明らかになりましたぁ


ここにきて、十分な習慣化になっていて、かつ身体の為にもよさそうなWIIFIT

WIIボードに乗るのが辛い

というところまで、頑張ろうかと

つくづく思ふ、(^O^)なのでした(^^♪

smile(^O^)