ＷＩＩＦＩＴ番外編ですが、このところ、ジョグの足上げが少ないのか、暑さでばててるのか約１か月ほど５０００Ｍ手前での２０分ながらジョグでしたが先日ようやく５０４１Ｍつまり５キロ越えをたっせいしうれしさのあまりぱちりっうーん、その後もこえたり、

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