私は普通の女性と同様にPMSというものがあるようで、サプリを飲んでいますがやはりなかなか心のコントロールがしづらく…ルナルナというアプリで体調管理はしていても、この期間はどうしても心のバランスを崩すことがあることが多いです。今日はジムでした。

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