コロナワクチンの副反応から翌朝、きのうまだ熱が37.2℃あったのですがもうすっかり体は軽かったので、9時になって精神科に電話をし「副反応で熱があるのですが、病院にかかってもよろしいでしょうか」と受付さんに聞いたところ、すこし待たされて「体がしん

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1回目のコロナワクチンの接種から4週間たったので、10/27　18:30〜19:00の回＠つどーむ（モデルナ）で接種してきました。前回はひとりで心細く、どうしたらよいか勝手がよくわからなかったので夫が定時で仕事を終えてからいっしょに会場まで行くまでは前回と

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つぶやきでも触れましたが、きのうはひさしぶりにジムにいきました、半年くらいまえに買ったアディダスのジャージ（上）をきましたがやっと日の目を見た！　という感じですね。担当トレーナーさんと負荷を綿密に合わせているときすっかりマシンの使いかたを忘

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起床したら、まずTVをつけるのですが、なんと今日はTVの電源は入るものの画面は真っ黒…リモコンの調子が悪いのかなと思い、本体のスイッチで調節しても、うまくいかず、夫が起きるまでの小一時間、USENをつけていました。7時になって起きた夫に見てもらった

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3つまえの日記にもしたためましたが、ジムで負荷の打ち合わせをする日も決まりいまはちょうどぽっかり空いた期間なので、日々ぐうたらしています。あれから担当トレーナーさんから連絡があり、23日に日づけがかわってしまい本格的にジム復帰は10/23（土）の9:

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このところ「楽天お買いものマラソン」が開催されています。なにかないかなー　となんとなく見るのが習慣になっているのですが特にほしいものもなく…私の場合「安いから買う」じゃなくて「ほしいor必要だから買う」のほうが合っているのかもしれません。セー

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ジムから「再開のまえに体力測定見直してみませんか？」というはがきが先月にきていたのですが、緊急事態宣言がのびたこともあって行けずじまいでした。再開するにあたって、札幌では長く緊急事態宣言が続きジム自体閉鎖→運動しておらず、ある程度の金額はか

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お昼から通常テレワークの夫が、事務的な手続きがあるとのことで3時間ほど出社し、15時半ころ帰宅しました。そしてまた家でもテレワーク用のパソコンを広げ、仕事をしているので午後から休暇ではなさそうです。よくよく考えたら、今年もあと3か月なんですよね

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