糖質制限ダイエットを初めて三か月ほど経った。春頃は体重が72キロまで戻ってしまいやばいなとおもっていたのだが69キロくらいまで落ちたのでまぁよしとする。白ご飯を抜いているのはいいが甘いものに関しては相変わらず食べているのでそのせいかもしれない。

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