最近、外食産業のウェイトレスにアジア系の外国人がいることが珍しくなくなっている。少子化で、日本人の若者が減っていく中で、今後もこの流れは止まらないのだろう。私は、外食産業のウェイトレスにアジア系の外国人がいることは気にしないのだが、やはり日

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最近二ッセンでポケットのない長袖ポロシャツを購入して私服で着ている。実はポケットがないことは、購入する際に気付かなかった。夏は、定期券（兼クレジットカード、Suica入れ）とPHSをネックストラップから上着のポケットに入れるライフスタイルだったが、

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最近PCでAVI形式の動画をMP4形式の動画フォーマットに変換しました。前者は、古い動画圧縮エンコーダー、後者は最新の動画圧縮エンコーダーを使っているので、前者で5.8Gbyte あったファイル容量が1.1Gbbyteと約5分の1以下に圧縮されました。圧縮しても画質や

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今度は、ケールの代わりに生ブロッコリーを使ってスムージーを作ってみました。＜レシピ＞材料 （２人分）ブロッコリー(生)140gバナナ130g(1本)オレンジジュース70ml程アーモンドミルク200ml私の場合、がんを予防する薬としてスムージーを飲んでいきたいと考

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