チャルメラ 宮崎辛麺2玉+溶き玉子とネギ　賞味期限が切れまくりだったので2玉放り込んだが、辛いやつ2玉はやめておけばよかった（汗）

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ライフで買った寿司

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順番間違えた（笑）牛肉とベーコンとマッシュルームのトマトソーススパゲティ滅茶苦茶うまい。

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源屋ミックスフライ定食（日替り）ごはん大盛り

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中華料理 悟空ラーメンと焼飯小

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を読んだ。藤子不二雄著　ジャイアンとスネ夫にアフリカに残った魔境を探し出せと言われ、のび太とドラえもんは自家用衛星を打ち上げてアフリカの航空写真を撮りまくる。またのび太は空き地で野良犬と出会い、その犬はのび太たちがアフリカの奥地を目指してい

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かけうどん　創味の白だしを使ってみた。なぜか使用方法のところに「うどん」ではなく「讃岐うどん」と書かれている。確かに讃岐うどんの出汁っぽい味がしたが。

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ピーナッツ。

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牛皿

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ミニ牛丼

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を観た。第35話 こま妖怪　山で3人の子どもたちがきのこ狩りをしていたが、去年はたくさんきのこが生えていた場所で1つも採れず、禁断の場所であるきのこ山に足を踏み入れる。そこではたくさんのきのこが採れたが、頭にきのこを生やした奇妙な妖怪に回るコマ

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を観た。西牧秀夫監督　ジャイアンとスネ夫にアフリカに残った魔境を探し出せと言われ、のび太とドラえもんは自家用衛星を打ち上げてアフリカの航空写真を撮りまくる。またのび太は空き地で野良犬と出会い、その犬がママの無くしものを見つけたことでペコと名

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牛丼　いつも味付けを失敗する牛丼だが、今回は（比較的）うまくいったので覚え書き。白ワイン30cc（沸騰させる）、水300ml、玉ねぎ2/3個、牛肉250g、チューブ生姜大さじ1、創味の白だし小さじ1、醤油大さじ2、味醂大さじ2、砂糖小さじ2、塩小さじ1これでだい

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ケンタッキー

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まいどおおきに食堂1300円もかかった（笑）

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コンビニタルタルフィッシュバーガー

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鶏もも肉のソテークリームソース　最近買ったチタンのフライパンが、油が高温のところに具材を置くとその瞬間にこびりついてブラウンな見た目に（汗）なかなか癖が強いので対応していかなければならない。

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を観た。Doug Aarniokoski監督　ディスカバリーは艦隊本部で修理中だったが、それもあと1時間もあれば終わる。その間に山崩れを引き起こして多数の被害者を出しそうになったレイナーの審問が行われる。またサルーはトゥリナとの結婚とともに連邦大使への転職

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また豚汁定食。赤味噌を足してみた。

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豚汁定食

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ピーナッツ。

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を観た。アイヴァン・ライトマン監督　あれから5年。ピーターと別れたディナ・バレットは別な男性と結婚したがシングルマザーとなって8か月の長男オスカーを育てていたが、彼を乗せたベビーカーが暴走する異常な現象に遭遇する。ゴーストバスターズの4人はあ

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を読んだ。マイケル・ムアコック著/井辻朱美訳　あれから5年。ホークムーンは伯爵の地位を継いだイッセルダと結婚し、2人の子どもを儲けていた。カマルグはかつての姿を取り戻しつつあり、フラーナ女王が統治するロンドラにおいては更なる大きな変化をとげつ

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喫茶エルナシゴレン

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コンビニハンバーガー

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炊き込みご飯　このあとおかわりしてQちゃんのせて食べた。

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プレーンオムレツ　玉子の賞味期限が切れまくっていたのだ（汗）

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炊き込みご飯とかけ蕎麦とQちゃん

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炊き込みご飯（鶏もも肉、こんにゃく、油揚げ、ニンジン、白だし）、味噌汁（インスタント）、Qちゃん

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