新緑の爽やかな季節になりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？私は先月から形坐の時間を増やしております。坐を行う条件は各人それぞれ異なるでしょうけれど、ご参考までに、思い付いた事を少々お伝えいたします。心坐はどれだけ長時間でも善く、できれ

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