今年も日記をご覧いただき、有難うございました。そして、鎮心経をご活用の皆様、ご参加有難うございます。最近は話題が思い浮かばなかったり、逆にお話ししたい事が多過ぎたりで、日記が少なくなりました。楽しみにして下さっている方には申し訳ありません。

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今年も冬至の時期がまいりました。冬至の坐がお馴染みになっている方達も、今年は特に真剣にリセット、リフレッシュをして頂きたいと思います。毎回お奨めしますように、冬至（２２日）の前後２日くらいの、都合の良い日の「０時」に心身ができるだけ静かで安

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