のどが渇いたから水を飲む。というところから始まって、ちょいと具合が悪かったら、ひたすら寝る。とかなんだか酸っぱいものが食べたい。とか寝起きに自然と伸びをする。とか特にいちいち考えなくても、身体の求めるようにすることで、自己治癒してゆく。そう

続きを読む