令和3年12月30日(木)【12/29・30ニセコ】本州のボード仲間が来ていたので合流して滑ってきた。【12/29ニセコ】朝8:00に宿で合流だった。宿がアンヌのさらに奥だったのでヒラフの時間で行ったらそこから20分くらいかかった。失敗。毎年ニセコで仕事している人

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令和3年12月25日(土)【LenovoデスクトップPC】デスクトップPCを買い替え。ThinkCentre M75q Tiny Gen2にした。大人気のため注文して届くまで2か月かかった。最初は3か月待ちの1月13日だったのだが少し早く届いた。8Gメモリ、1TのHDDを別で手に入れて本体が届

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令和3年12月4日(土)【シーズンイン】ホームのキロロでスタート。今年も暖冬で雪が少ない。国際やテイネは先週オープンだったが、どちらもオープンに行って板をダメにしているので今年はパス。ここ数年で一番遅いシーズンインになった。キロロに関してはオープ

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アフタコロナ？で気持ちよく滑りたい！■ゲレンデキロロ 24日ニセコ 2日オーンズ 2日トマム 1日■板NOVEMBER ARTISTE 11-12 157cm 8日HEAD PILOT 18-19 154cm 13日SURGE SANCTUARY 155cm 8日■バインFLUX TT 16-17 8日FLUX TT 20-21 21日■ブーツSALOMON SYNA

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令和3年10月06日(水)【ワクチン2回目】モデルナワクチン2回目完了。1回目は4日くらい腕が痛かった。今回は打った日の寝る前から辛くてほぼ熟睡できなかった。朝になっても37度くらいの微熱と腰痛と頭痛に襲われた。幸い在宅勤務だったので仕事は何とかやり過

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令和3年9月24日(金)【10キロチャレンジ】1週間10キロチャンレンジ。とにかく毎日走るのを目標としてやってみた。結果、6日60キロ。大体のパターンは8キロ走って2キロ歩く。別に10キロ走ろうと思ったら走れるが、汗だくで帰ると家族に嫌がられるのでダウンさせ

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令和3年9月19日(日)【10キロラン】水曜KINGSで木曜が体ボロボロで休み。金曜が夜勤で走れなかった。中2日空いて土日走った。10キロくらいならペース上げても余裕だと思って1キロ5分30秒付近のペースで走ってみた。6分台のペースと比べると心拍数がどうしても

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令和3年9月15日(水)【札幌KINGS】休みを取って行ってきた。12:00スタート、3時間券なので15:00まで。オープン時は自分1人しか客がいなかった。30分くらいして数人、終わりくらいには15人くらいになった。1日中晴れていたのでブラシは乾き気味。前回は雨で降り

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令和3年9月12日(日)【10キロへ変更】涼しくなってきたので、走る回数を増やそうと思っているが、いまいち乗り切れない。コロナにより緊急事態宣言が出ているのと、モチベーションが去年よりも下がってきているため、距離やペースが全く伸びない。ここ最近のお

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令和3年8月10日(火)【札幌KINGS】約1年ぶりに行って来た。前回は2020年9月。天気は猛暑が去った後の雨で気温が20度も行かなかった。夏用のインナーウェアにカッパを着て挑んだ。完全防水ではないのでカッパの間から水が入り放題。体が熱くなった時でも水が入

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令和3年7月25日(日)【4連休】1泊で旅行した。主な目的はキロロシーズン券の超早割の特典のホテル2泊と12000円クーポンの消化のため。1日目 余市の果樹園、キロロのプール2日目 アクティビティ子供3人いると旅行も大変。次女は歩けなくて子供用特注バギーに乗

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令和3年7月18日(日)【新篠津の道の駅】家族サービスで行って来た。諸事情により長旅をなかなかできないため3〜4時間で自宅に帰ってこれるような所によく行く。道の駅に行くのは時間的な条件としては非常に合わせやすい。適当に調べて新篠津に行って来た。温泉

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令和3年6月27日(日)【ポチャン？】土曜の夕方に15キロ走ってきた。暑くなってきたので、公園の水道で給水と体を濡らしたりしているのだが、油断して耳に入れているイヤホンがポロリしてしまい、ポチャンと水が貯まる穴に落下した。数秒間絶望したが、バーみた

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令和3年6月13日(日)【ジョギング】久しぶりにいつものコースを走った。終始6分くらいのペースだったがかなりバテた。足が限界になるというよりは呼吸が常に辛くて心が折れた感じだ。15.5キロのコースで12.4キロを走って、残りは300m3本インターバル走したりの

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令和3年5月30日(日)【在宅勤務】社会的事情により在宅勤務が増える。自宅で仕事をすると通勤しないので楽ではある。【急性胃腸炎】急性胃腸炎を抱えている。朝に異変が起きるのだがいつもお腹の異変が起こりはしないかとプレッシャーを抱えながら出勤している

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令和3年5月23日(日)【歯医者】歯医者を変えた。といっても健康な歯なので通うことはあまりない。1〜2年に1回歯石除去をするくらい。前に行っていた歯医者は自宅から近かった。1回歯石除去と虫歯の詰め物を処置してもらった。近いという理由で家族にも勧めたの

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令和3年5月15日(日)【接触事故】昨日の夜、軽いジョギングで青になった横断歩道を渡っていると右折車に接触された。車が近づいてきてライトがまぶしくなってよけられなかった。手には軽く当たったが特にダメージはなし。当たらなかったらどうでもよかったが、

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令和3年5月3日(月)【キロロ】明日から仕事なので行って来た。今シーズン最終滑走日となった。天気は曇り雪だった。雪が5センチくらい積もっていた。気温も3度くらいでこの時期からすると寒い。大体この時期は晴れて15度くらいまで気温が上がってグラサンして

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令和3年5月1日(土)【3連休】ここ5年くらいはGWという感じではなく、祝日も仕事になっている。家族は休みで自分だけ仕事のパターン。家で仕事ができるご時世だが、居間にPCを置いているので家族がいると作業効率が下がってしまう。ということで普通に出勤する

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令和3年4月25日(日)【キロロ】キロロは朝までは雪、朝からは雨の予報だった。札幌市内も朝から雨。向かっている途中、かなり強い雨だった。毛無峠では雪に変わったがべちゃ雪。強雨もずぶ濡れを覚悟していたが、ゲレンデ着くと雪がやんでいた。風も弱く落ち着

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令和3年4月11日(日)【キロロ】シーズン残り少ないが、滑りに行って来た。この時期はハイシーズンよりも1時間くらい遅く起きても営業時間前に到着できる。今日は朝から4度くらいだったのでパーカーで滑る。グローブは直でパイプグローブ。これくらいでちょうど

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令和3年4月4日(日)【キロロ】春になると晴天率が高いはずだが、直近は4戦2勝2敗とイーブン。今日は2敗のうちの1敗だった。もう一敗惨敗とは違い終始曇りだった。惨敗の方はびしょ濡れ。朝は0度付近で昼になっても気温が上がらない。晴天とは別で考えると勝ち

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令和3年3月28日(日)【腰痛】腰痛になったときの対処。・ロキソニンかボルタレンを患部に貼る・肩甲骨剥がしを徹底的にやる・ポールを背骨に当ててゴリゴリ(縦、横)・太ももの裏のストレッチ・足首を回す(ゴリゴリ鳴るのが軽くなるまで)・マッサージ機を腰に当

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令和3年3月21日(日)【Garmin ForeAthlete 245】EPSONがランニングウォッチ分野から撤退。5年くらいはサポート継続するが、未来のないものに記録してもモチベーションが上がらない。今年からは別のものにしようと思っていた。購入して5年経過してまだ健在なの

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令和3年3月14日(日)【キロロ】家族サービスで子供を連れてキロロへ。長女は中級の斜面なら何とか滑れるようになったので3時間券を購入してリフト5本くらい乗って滑った。1本目のリフトゲートで通過できず。見てみるとリフトICカードが折れていた。交換で500円

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令和3年3月6日(土)【キロロ】行って来た。前日は札幌市内が12度と一気に気温が上がった。ゲレンデも例外ではなくかなり雪解けが進んていた。しかし、夜中から天気が一変して低温と降雪になった。どこまでコンディションが整ったのか未知数ではあったが、長峰2

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令和3年2月28日(日)【キロロ】行って来た。今日はレッドブルの大会があったのと、道民Dayでリフト券が安かったので客が結構来ていた。加えて長峰第2、ゴンドラが運休。センターと余市が主力リフトとなってしまう。朝一のリフトまでは良かったが滑り終わるごと

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令和3年2月21日(日)【キロロ】いつも通り行って来た。これといったイベントもなく、いつも通り8:45に長峰のリフト待ち。第一リフト降りた時に上の2Bの未圧雪バーンを見た時に、トラックが無かった。もしやと思って突入したが、ガリガリバーンだった。降雪予報

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令和3年2月14日(日)【円山動物園】家族サービスその1長男に動物を見せるため行って来た。冬なのでほとんど室内にいる。一通り見ることができた。午前中にキリンのところに行ったら外にいた。アフリカ生息なのに大丈夫なのか？動物園は丘にあって坂を登るのだ

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