mixiユーザー(id:3453870)
日記一覧
- 【日記】今日の出来事 8/21(日)
- 2022年08月21日20:45
令和4年8月21日(日)【先代の自転車】シティサイクルをノーパンクタイヤで８年使っていた。３年前までは賃貸の駐輪場だったが、屋根はあるものの強い雨風にさらされていたのでチェーンやホイールは錆びていた。それでもチェーン外れやパンクもしないので、ブレ
- 【日記】今日の出来事 8/7(日)
- 2022年08月07日23:41
令和4年8月7日(日)【運動再開】目がやっと回復したので運動も徐々に開始している。ひとまず自転車を１３〜１８キロくらいゆっくりと走っているのと、散歩も５〜７キロくらいできるようになった。昨日、７キロくらい７分半ペースで走ってみたが、心拍数１５０
