午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後はペットボトルをしました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後は誕生会をしました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後はステンシ−ルロ−ラ−を作りました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後はペットボトルをしました。
午前中はドライブに行きました。コンビニで缶コ−ヒ−を買いました。農協で缶コ−ヒ−を飲みました午後はステンシルロ−ラ−を作りました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後はお茶会をしました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後はリラックスをしました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後は御菓子を食べました。
午前中は身体を動かしました。足上げを20回しました。ブリッチを20回しました。腹筋を20回しました。午後はペットボトルをしました。