午前中はモニタ−リングをしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はリラッスをしました。

続きを読む

午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はキャンドを作りました。

続きを読む

午前中はイオンに行きました。イオンで缶コ−ヒ−を飲みました。午後は魚を作りました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は名札を作りました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しましした。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は誕生日会をしました。

続きを読む

午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は魚を作りました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は名刺の作りをれ集をしました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は魚を作りました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はペットボトルをしました。

続きを読む

午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はお茶会をしました。

続きを読む

午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は魚を作りました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は名刺を作りました。

続きを読む

午前中は体重測定をしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はおわから会をしました。

続きを読む

午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は富士山を作りました。

続きを読む

午前中はパッケ−ジプラザに買い物に行きました。その後公園に行きました。公園で缶コ−ヒ−を飲みました。午後は名刺を作りました。

続きを読む