午前中は足上げを２０回島しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は名札を作りました。

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午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は誕生会をしました。

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午前中はＤオ−ケ−２に行きました。パネルを見に行きました。ベルクで缶コ−ヒを飲みました。午後はお茶会をしました。

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午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はお茶会をしました。

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午前中は色紙を書きました。午後は雪だるまを作りました。

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午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はリラクッスをしました。

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午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました午後はリラクッスをしました。

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午前中はＤオ−ケ−２に買い物に行きました。その後ベルクで缶コ−ヒ−を飲みました。午後はリラクッスをしました。

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午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はリラクッスをしました。

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午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はペットボルをしました。

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午前中は足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はリラクッスをしました。

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午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後は班ミ−ティングをしました。

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午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はお茶会をしました。

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午前中はパッケ−ジプラザに買い物に行きました。その後コンビニに行きました。コンビニで缶コ−ヒ−を飲みました。午後はペットボトルをしました。

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午前中は体重測定をしました。身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はお茶会をしました。

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　午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はお茶会をしました。

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午前中はイオンに行きました。イオンで缶コ−ヒ−を飲みました。午後はペットボトリルをしました。

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午前中は身体を動かしました。足上げを２０回しました。ブリッチを２０回しました。腹筋を２０回しました。午後はキャンドルを作りました。

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