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日記一覧
- 今日は
- 2025年09月23日21:57
休みでした。家で椅子に座ってゆっくりしてました。アマゾンプライムビデオで映画見てました。リボルバーリリーという映画を見ました。結構楽しめたよ。今日は手指と足首リセッター１時間やって腿上げの練習を少しやりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月22日21:49
仕事してました。リハビリについてもちょっと話をして全体運動をしたほうがいいというのと麻痺手をもっと使うようにと言われました。腸腰筋も強くしたいなー。明日は休みです。ヤッター。嬉しい。です。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。明日
- 今日は
- 2025年09月21日21:43
自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって、肘伸ばしの練習やって麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって、立ち上がりの練習、裸足でのステップ練習やって最後に屋外歩行15分やりました。施設からゴザ高校近くの弁当屋さんまで行って来ました。初
- 今日は
- 2025年09月20日21:59
デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。最近見てないな。残念です。余暇活動は映画鑑賞でした。マトリックスを見ました。途中までだったけど、モーフィアスとか懐かしい感じがしました。帰ってからは手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習
- 今日は
- 2025年09月19日21:57
仕事してましたよ。集中力切れるので休憩入れながらやりました。明日はデイサービスです。今日は手指と足首リセッター１時間と杖歩行練習を30分やりました。
- 今日は
- 2025年09月18日21:56
自立訓練へ行って来ました。ストレッチやって麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリと杖歩行練習やって自転車漕ぎと議事録作成を、見越したタイピング練習やって終わりました。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。杖歩行練習はできなかったで
- 今日は
- 2025年09月17日21:54
仕事してました。今日は頑張れたかな。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は自立訓練です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月16日21:51
仕事してました。うーん。今日の進捗はイマイチだったので明日頑張らないと。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月15日21:46
休みでした。特に外出ることもなく適当に映画とテレビ見てました。映画はヴェノムラストダンスを、見ました。あんま意味わからなかった。今日は手指と足首リセッター１時間やって、杖歩行練習を30分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年09月14日21:58
今日はリハビリ行って来ました。ストレッチやって、肘伸ばしの練習やってIVes使った麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって、立ち上がりの練習やって、杖無し歩行を少しやってステップ練習と、最後にトレッドミル10分やって終わりました。明日は公休日
- 今日は
- 2025年09月12日21:32
仕事してました。今日は手指と足首リセッター45分やって杖歩行練習を40分やりました。明日はデイサービスです。ゆっくりします。
- 今日は
- 2025年09月11日21:53
自立訓練行って来ました。自転車漕ぎ30分と、ストレッチと麻痺手へ電気刺激入れながらのリハビリやって杖歩行練習やってタイピングやって終わりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月10日21:59
仕事してました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を40分やりました。明日は休みで自立訓練です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月09日21:43
仕事してました。今日は会社が50周年らしいです。凄いね僕が42歳で勤続20年になりました。休職も３年したし、お世話になっているから恩を返せるようになりたいなぁ。運転再開と、転んでも立てるようになりたいな。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩
- 自費リハビリ
- 2025年09月07日21:52
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって麻痺手のリハビリ、電気刺激入れながらのリハビリやって、立ち上がりの練習やって麻痺側に体重かける練習やって最後にトレッドミル10分やりました。帰ってからは手指と足首リセッター１時間だけやりました
- 今日は
- 2025年09月05日21:53
仕事してました。なんか偉い人との面談もあって疲れました。仕事の進捗もイマイチだったな。今日は手指と足首リセッター50分やって杖歩行練習を30分やりました。明日はデイサービスです。ゆっくりします。
- 今日は
- 2025年09月04日22:01
健康診断と歯科受診してきました。歯科は掃除しました。、次銀歯取れたとこの地理差をする予定です。健康診断は３年以上ぶりで知花クリニックで初めて受診しました。視力検査の機器がセッティング難しくていつもより視力が悪かったです。聴力検査も高い音は難
- 今日は
- 2025年09月03日22:00
仕事してました。議事録作成面白くなくて集中切れるから何か工夫したいけどどんな方法があるかなぁ。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を35分やりました。明日は健康診断と歯科受診で休みです病院なので自立訓練も休みにしました。そんなとこ
- 今日は
- 2025年09月02日21:57
仕事してました。家で過ごす時に座る椅子を買いました。車椅子にいる時間が減るので自立につながると思います。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年08月31日22:02
今日は休みで午後からリハビリ行って来ました。ストレッて立ち上がりの練習やって肘伸ばしの練習、麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって杖で段差昇降の練習やって最後に、トレッドミル１０分やりました。明日は仕事です。、頑張ります。
- 今日は
- 2025年08月30日21:45
デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。残念。余暇活動は映画鑑賞でした。アイアムレジェンドをやってましたが途中見そびれて、結末が分からなかったので、もう一回見たいと思いました。帰ってからは手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習
- 今日は
- 2025年08月29日21:47
仕事してました。久しぶりに勉強じゃなくて議事録作成の演習をしてます。とりあえず六分の1は終わったかな。。今日は手指と足首リセッター45分やって杖歩行練習を30分やりました。明日はデイサービスです。先週休んだので楽しみです。
- 今日は
- 2025年08月28日21:49
自立訓練行って来ました。ストレッチやって、段差昇降の練習やって自転車漕ぎを30分やってタイピング練習やって麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリをしました。今日は手指と足首リセッター45分だけやりました。明日は仕事です。頑張ります。
