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日記一覧
- 自費リハビリ
- 2025年10月26日21:41
今日は自費リハビリに行って来ました。ストレッチやって肘伸ばしの練習、タオルで麻痺手に刺激を入れて、立ち上がりの練習、スクワットやって、最後にトレッドミルを、麻痺側な体重乗せることを意識しながら10分やりました。今日は手指と足首リセッター１時間
- 今日は
- 2025年10月25日21:15
デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリは無かったです。残念。余暇活動は物具の日でした。帰ってからは手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は自費リハビリの日です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年10月24日21:42
仕事してました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を40分やりました。明日はデイサービスです。ゆっくり休みます。
- 今日は
- 2025年10月21日21:46
仕事してました。AWS学習の模擬試験は初めて合格ラインの、スコアと！ました。嬉しい。、ちゃんと復習して知識を定着させたいです。今日は手指と足首リセッター１時間やって、杖歩行練習を、３０分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年10月20日21:30
仕事してました。AWS学習に使えそうなサイトの紹介があったので、早速登録してみた。明日からがんばってみます。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。杖歩行練習は久しぶりの、大雨で諦めました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年10月19日21:48
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって。麻痺手のリハビリ、肘伸ばしの練習、手を伸ばす練習とお手玉を握って離す練習やって最後に、トレッドミル10分やって終わりました。今日は手指と足首リセッター１時間しかやって無いです。明日は仕事です
- 今日は
- 2025年10月18日21:53
デイサービス行って来ました。 PTの先生のリハビリは麻痺手のリハビリをしてもらいました。久々だったので嬉しかったです。余暇活動はハンドマッサージでしたが、僕はちょうどリハビリ中だったので今回はできませんでした帰ってからは手指と足首リセッター4
- 今日は
- 2025年10月17日21:31
仕事してました。勉強の進捗はイマイチだな。今日は手指と足首リセッター45分やって杖歩行練習を30分やりました。明日はデイサービスです。楽しみです。
- 今日は
- 2025年10月16日21:54
自立訓練に行って来ました。ストレッチやって、肘伸ばし、寝た状態で腿上げの練習やってステップ昇降の練習やって杖歩行練習、麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって、議事録作成の練習やって最後に、自転車漕ぎを30分やって終わりました。明日は仕事
- 今日は
- 2025年10月15日21:52
仕事してました。上司と面談も、したけど。復帰後特に仕事振れてないから不安はあるって話と振れる仕事無いから給料は下がるかもしれないって話をされました。まぁ、リハビリ代分稼げればいいんだけど。下がるのは悲しいね。今日は手指と足首リセッター１時間
- 今日は
- 2025年10月14日21:51
至高してました。勉強してたけど、理解はイマイチでした。また明日頑張ります。、今日はは手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年10月13日21:31
休みでした。録画してたテレビ見てました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年10月12日22:07
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって麻痺手のリハビリ、立ち上がりの練習やってステップ練習、杖無し歩行練習少しやって屋外歩行練習を15分やって終わりました今日は手指と足首リセッター１時間しかやってないです。明日は休みです。杖歩行練
- 今日は
- 2025年10月11日21:59
デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。今日は早退して歯医者行って来ました。今日は虫歯の、治療だったけど、長く感じました。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。杖歩行練習はやりそびれた。明日は自費リハビリです。頑張ります
- 今日は
- 2025年10月10日21:47
仕事してました。やっと議事録作成終わりました。時間掛かったなー。できるだけ早く品質の高いものをつくれるようになりたいなー。その後はAWS学習してました。あと、会社の下期のキックオフミーティングもありました。、ＡＩ活用していこうって言っていまし
- 今日は
- 2025年10月09日21:29
自立訓練行って来ました。ストレッチやって杖歩行練習、段差のステップ練習、麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって議事録作成の練習やって、自転車漕ぎ30分やりました。帰ってからも、今日は、手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やり
- 今日は
- 2025年10月07日21:40
仕事してました。作成終わった議事録見返すと誤り多くて、今日、再度修正していました。見落としがおおいんだよなー。。。その後はAWS学習してました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を30分やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年10月06日21:55
仕事してました。AWSの資格の模擬試験やったけど46%しか正解出来なかったです。いまいちでした。明日復習頑張ります。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年10月05日20:56
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって肘伸ばしの練習やってお尻上げやって、左脚に、体重乗せてステップの練習やって最後に、屋外歩行15分やって終わりました。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年10月04日21:43
デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリは無かったです。残念。職員さんが辞めてたのを今日知りました。、数ヶ月前に辞めた言われてショックでした。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を 30分やりました。明日は自費リハビリです。
- 今日は
- 2025年10月03日21:34
仕事してました。議事録作成今日で終わってまたAWS学習に戻りました。なんも仕事してる感じしないの申し訳ないわ。今日は手指と足首リセッター45分やって杖歩行練習は30分やりました。明日はデイサービスです。先週休んだから久しぶりです。楽しみです。
- 今日は
- 2025年10月02日21:06
自立訓練行って来ました。今日から六ヶ月目です。まだ左手は動きません。自転車漕ぎ30分やってストレッチやって肘伸ばしの練習やってステップ昇降やって杖歩行練習、麻痺手への電気刺激入れながらのリハビリやって議事録作成の演習をしました。今日は手指と足
- 今日は
- 2025年10月01日21:28
仕事してました。頑張ったけど、まだいまいちかな。今日は手指と足首リセッター50分やって杖歩行練習を30分やりました。明日は自立訓練です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月30日21:48
仕事してました。今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。杖歩行練習はやる前に暗くなってしまっていたのでパスしました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月29日21:40
仕事してました。今日はグループ会議でスキルアセスメントやっとけって連絡あって急いで埋めて、午後は産業医面談やって、就業制限解除になりました。これで残業代貰えるようになるといいな。。今日は手指と足首リセッター50分と杖歩行練習を30分やりました。
- 今日は
- 2025年09月28日21:23
休みでした。兄貴が川崎に帰りました。僕は自費リハビリも休みだったので手指と足首リセッター１時間やったけど、杖歩行練習は雨がナイスタイミングで大雨になってできませんでした。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年09月27日21:24
ばあちゃんの三年忌を行いました。久しぶりに、兄貴が帰ってきて、親戚の方にも、久しぶり会えて近況を聞けて良かったです。今日は、手指と足首リセッター１時間しかやってないです。明日はリハビリも休みなので完全に休みです。兄貴も、帰るのでパタパタして
