昨日と同じで田コースを頑張り目で一周。ダウンジョグでもう一周。気持ち股関節周りが動くようになったかな？スピードはほぼ同じだが少し楽に走れたかも。ゴール後、タイムを見ると昨日とほぼ同じだった。もうちょっと頑張るべきだったかな。まあ、もっと動く

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