私は脳科学の専門家ではありませんが、感性や感覚を働かせるには、思考する脳を休ませることが必要なのだと思っています。考えることを一旦やめると、脳の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が活性化されるそうです。そのことによって、気持ちが落ち着き、心

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